鼻血了，连忙开始摆开拳架子，一心一意地练起猿魔三式，练完一遍又一遍，也不知道练了多少遍，一直等到体内气血消耗殆尽，才停了下来
“呼~呼~”
牛小圣一屁股坐下，顺势躺在地上，只觉得浑身肌肉酸痛，整个人好像散架了一般，一动也不想动了，同时肚子里也传来强烈的饥饿感，他感觉现在自己能吃下一头牛
刺眼的眼光透过竹林的缝隙，在地面上留下点点斑驳，不知不觉间已经到了中午
休息了片刻，牛小圣缓缓爬起来，发现身上的新衣服已经被染成了淡红色，散发着弄弄的腥臭味，里面的皮肤也覆盖着一层暗红色的血痂
“还算不错，第一次服用血气丹就能将药力吸收了七成”
陈潘从外面走了进来
“师傅”
“嗯，你先去洗一下，等下来我这里吃饭”
陈潘说完，转身踩着竹叶离开了
牛小圣拖着疲惫的身子去澡堂把一身的血痂洗干净，露出里面白皙滑腻的肌肤，隐约间，身上似有一股淡淡的清香，他感觉身体比之前变强了不少
洗完澡，再回宿舍换了一套旧衣物，牛小圣便再次来到陈潘的院子
屋里的饭桌上，摆满了一大桌饭菜，基本以肉食为主，其中一大盘白色的米饭引起了牛小圣的注意
因为这米饭的饭粒大如小指，形如犬牙，胶质浓厚、色泽晶莹透亮，散发着一股奇异的浓香
“坐下吃饭”
陈潘示意牛小圣坐下，然后拿起碗筷就吃了起来
牛小圣先捧起身前的米饭吃了一口，顿时一种难以用言语表达的饭香充斥着整个口腔，饭粒口感香糯、柔软
很快，满满一大桌饭菜就进了两师徒的肚子
准确来讲，是大部分都进了陈潘的肚皮，这不是说牛小圣谦让，而是他吃不下了
对于这一点，牛小圣也有些不可思议，明明感觉自己饿得能够吞下一头牛，但是只吃了一碗米饭和一些肉菜，他肚子竟然就撑住了，只能看着对面的师傅慢条斯理地将整桌饭菜吃光
两人吃完之后，外面就有几名身段婀娜的侍女扭着细腰走了进来，武院是不配侍女的，这些女子显然是陈潘带过来的
其中两名侍女收拾桌面，另外两人则端着铜盘和丝巾分别走到牛小圣和陈潘身旁
陈潘很自然地把手伸进身旁侍女手中的铜盘里洗了洗，然后用丝巾擦了擦脸，才转头对着牛小圣道：“跟我来”
牛小圣倒是没有那么讲究，站起来就跟了出去
“这顿饭吃得如何？”
陈潘问道
“很好吃，师傅这顿饭菜都不简单吧”
“这是自然，对于武者而言，习武不仅只会练就行，还要会吃，吃得好才能事半功倍，你皮肉的杂质差不多已经被气血冲刷干净了，这时候最好就不要再吃普通的五谷杂粮，这些东西会在你体内产生杂质，耽误修行”
陈