从武大毕业，准武者，没有太多的教学经验
学校让来负责五班，恰好就说明学校最不重视这个班
第一堂训练课，周彬传授大家《基础淬体法》
这套淬体法，网络上也有，陆辰在网吧里看过
“淬体就是淬炼身体身体越强，气血越旺，基因开发度自然就越高，当身体淬炼到极致的时候，真气就诞生了”周彬一边演示，一边讲解
“淬体法的核心，就在于气血练习的时候，一定要感应气血利用动作，推动气血游走”
“报告教练，感应不到气血”郭政帆发言
周彬：“大家还没有打开基因锁，自然感应不到气血等们开启基因锁了，就能模糊的感应到气血了随着练习，气血就能游走全身，越来越旺”
原来如此！
学生们恍然大悟
周彬：“要壮大气血，除了练习淬体法以外，还一定要多补充营养，有条件的话，最好是用各类药物来调理身体这方面的知识，大家会在专业课的时候，系统的学习”
淬体法并不难，就是几个训练招式而已
陆辰很快就学会了
不知道为什么，对气血的感应特别的清晰
当演练淬体法的时候，能够清晰的感应到气血的流动
在这种流动的过程中，气血似乎在吸收身体的能量，慢慢的壮大
不过，仅仅练习了三个周天，陆辰就感觉有些不堪重负了，身体似乎有些吃不消，气血的流动也越来越缓慢
周彬说道：“淬体，其实对身体的消耗很大当气血流不动的时候，那就意味着们的身体能量已经快要耗尽了这个时候，千万不要强行练习，一定让身体休息”
陆辰明白了，原来是自己的身体需要休息了
正当准备收功的时候，没想到，身体里忽然涌出一股神奇的力量
这股力量滋养着的身体，让的身体焕发了新的活力，于此同时，原本迟滞的气血又开始活跃起来，流动的速度越来越快，并且越来越茁壮
陆辰懵了
这特码怎么回事？
身体明明已经吃不消了，怎么瞬间又恢复了活力？
察看了信息栏，发现源能的数据有了变化，刚才消耗了的源能
“难道，源能还能补充身体？”
陆辰继续演练淬体法
没有人知道，的淬体法不是花架子，而是真的在推动气血
又练习了三个周天，身体又开始出现了吃不消的状况，气血又再次变得缓慢
这一次，陆辰没有停，而是继续练习
果然，源能又被消耗了，身体又一次的得到了补充
当源能消耗三次以后，陆辰就清晰的发现体内气血有了变化，不仅变得更加茁壮，就连数量都增长了一些
信息栏的反应更加直观
的基因开发度提升了1%，达到了4%
“原来，源能还可以这么用”
陆辰大为振奋
一次又一次的练习，动作越来越标准，越来越流畅，同时，体内的气