自己的身体之中，能够让自己快速地提升自身的实力，以来应对夜晚即将到来的兽潮！
当然，若是有可能的话，刑天想要主动出击，去击杀那几只头龙，以防夜晚这些头龙联合对武族发动围攻，对整个武族造成巨大的伤亡！
用这凶险的办法来粹炼身体，刑天所要承受的痛苦是别人所难以想象到的，这便是有付出方才有收获，刑天这种粹炼方法是以自身力量为炉火，以人体为鼎，疯狂地扩张、压缩着一切的力量，这样的修炼是痛苦而又凶险的一般人别人修炼，只要想一想便被会吓倒，要知道这样的粹炼一个不小心那绝对会是魂飞魄散，不过好在刑天不仅仅有强大的身体，同样还有着强大的精神力量，以及无比坚定的意志，所以方才敢做出这样的决定，用这样凶险的方法来提升自身的实力！
以刑天的实力，很快便对掌握了这门无比凶险的粹体之法，头龙那强大的精血，被吸收到体内按照所设定好的奇特的方式，一次次被粹炼着，这种粹炼让刑天可以很清楚地感受到来自于身体之中的丝丝的痛楚
可以说每加一次的粹炼，刑天身体的痛楚都会立即暴增数倍，那血气在身体之中每运行一寸，都会带来一阵的痛苦，而每一次粹炼都需要将血气运转全身，只有这样方才能够最大限度地粹炼好身体
不过这和痛苦对于刑天来说，并不算什么，咬咬牙也就挺过去了，毕竟明白自己接下来所在面对的环境有多危险，为了生存那怕是再强大的痛苦都能够忍受得住(未完待续)