是做好这方面足够的锻炼。而按摩等肌肉疗法可以放松神经，降低职业球员伤病的发病概率，重要的理疗也是可以保证职业球员的身体健康。
只不过，高速奔跑下的变向，确实是损害身体且不科学的方法，而让理疗团队更蛋疼的是，队伍里还有一个冉鹏是依靠速度生吃的类型.......以他们的工作经验来看，这类型的球员最容易得玻璃体质，伤病将会拖累他职业生涯的高度。对这类球员而，他们一再谏，尽量不要用这种方式踢球。
训练正在有条不紊地进行着，随着时间的推移，训练的强度也越来越大，连举实心球深蹲这样的训练都能摆在球场上。球员们都叫苦不堪的场景每天都在训练基地上演，把另外一边来训练的职业球员看得心生胆寒，暗暗庆幸，幸好自己这边没有这样的教练，布置这样变态的训练。首发
训练的强度增大，必然增加了队医以及理疗团队的工作量，头一个月，几乎每天都会有球员送到医疗室来，但其中有一半人是装病。队医他们可是得到了明确指令，绝对不放过任何一个偷懒的人，查出来装病的全都将他们撵回球场并通报领队，之后领队都会在所有人面前指名道姓开批评大会。从此以后，去医疗室的球员越来越少，但球队的伤病率相对来说还是有些高。
王延平已经预料到这样的局面了，所以才会到处求人搬来了现在还跟得上水平的医疗团队，不然这么拉练，他真的怕把一个球员给练废了。
在训练场上度日如年，最幸福的时光就莫过于吃饭时间了。训练基地的食堂有专门的厨师，而且他们的饮食标准是人尽皆知的职业运动员标准，再加上营养学教授所提供的食谱，通过饮食给消耗过大的球员补充碳水以及各种微量元素，而且量大还管饱。饱餐一顿对人来说就是最大的幸福，对于在魔鬼训练中爬出来的球员而更像是吃着米其林级别的美食。
晚上用餐过后，球员们才能得到偶尔的休息时间。为什么是偶尔呢？因为王延平会根据球队的整体状态，开个小会讲解战术套路，还会转播几场比赛让全队人一起看，时不时对着电视上球员们的表现，见缝插针提点两句，在潜移默化地锻炼球员们的意识。
当然，集训生活也不全都是训练，王延平和领队都知道，太紧绷的生活只会适得其反，需要一些轻松的调味料，有时候会安排一些球员适当休息，和采购团队出去帮忙买点东西，忙里偷闲感受一下那不勒斯这座城市的风景，来一场短暂的旅游散散心放松放松，有时候晚上还在会议室里组织卡拉ok，让球员们一展歌喉，不仅有利于身心健康，还能营造良好的队内氛围，增强凝聚力。
随着时间的推移，球员们叫