扑也不是一件易事
趁着死球间隙，冯布本想摘下队长袖标递给高伟德，但高伟德摇摇手将冯布推了回去，冯布又看了方沛一眼又递给了他方沛满脸挣扎，最后还是骂骂咧咧重复了高伟德一样的动作
方沛知道这场比赛的重要性，而这场比赛的关键人物、能带领球队出线并赢取胜利的人，是这位能让对方连连叹息的怪物
有了方沛与高伟德这对中卫组合，就能最大程度上弥补穆则帕尔插上进攻所造成的漏洞了这不，艾克拜尔出球，穆则帕尔马上前插参与进攻，经过接近七十分钟不留余力的奔跑，体能还是这么充沛不仅是他，其他球员的体能也在较为安全的范围之内，与前段时间权威媒体所指出“国内球员体能问题普遍堪忧”的顾虑相去甚远
雷东带队一直非常重视球员的体能问题，几乎是重中之重，重到一周训练至少有一次专门的体能训练计划，什么都可以不练，就不能不练体能，甚至不惜像学校借了个游泳池来练习
雷东从球员时代就知道体能的重要性，从体育学院深造学的一套科学而又合理的体能管理方法，再结合宋义带来了一套最新的体能训练，在他麾下的球员，基本上能打满一场九十分钟高强度对抗性的比赛
其实练好体能不单单要有训练计划，还要有合理的规律生活以及饮食，涉及到球队管理，但这一点在相对“自由”的职业俱乐部上难以实施，不过在学校，尤其是寄宿学校里，对学生规范管理便成了自然
说白了，体能不行，纯粹就是球员不自律，当年能与小小罗起名的鲁小胖，要是改掉抽烟喝酒的生活习惯，他还是能在顶级联赛多征战几年bq49 ⊕ccbq49 ⊕
(绿茵神锋)