，富含钙元素的食物其实不少，像牛奶是必须的，不过个人建议喝低脂奶，避免积累多余脂肪，还有吃多点椰菜和橄榄类植物，这些都含有钙元素以及其他有助于生长发育的微量元素同时为了补充营养，还要吃多点肉蛋白，像鸡胸肉和牛肉，鸡蛋也可以——哦对了，还有燕麦，营养多能促进身体发育，还有啊……”
甘雯露滔滔不绝，说到动情之处还对冯布上下其手，完全当他是一个供她展览演讲的骨架模型
冯布也任她动手动脚，不过想到了一个问题，打断了兴致勃勃的甘雯露：“你说的这些东西，学校食堂有吗？”
“额……”甘雯露也算是学校员工，能享用学校的食堂，她也去吃过几次，学校食堂的饭菜什么样她也知道，满足日常营养的话确实够用，但要想摄入更多的话就有些困难了因此，她就觉得自己应该带饭了，还是自己做的好吃又有营养，说不定还能在发育期的尾巴抓紧长一厘米
“牛奶和燕麦可以解决，但你说的其他诸如椰菜和橄榄类植物，鸡胸肉和牛肉这种，我去拿弄？食堂就算有也不多吧？”冯布从小练体操，也知道肉蛋白能促进身体发育，以前长身体的时候，冯萧轩还特意从澳洲进口的m5级别的牛肉给他补营养
“确实……”甘雯露想了想也是，只要去窗口打荤菜，食堂阿姨的手都会抖三抖，能吃到肉味就不错了
“那怎么办，总不能让我去外面买回来自己做饭吧”冯布摊摊手，他可是十指不沾阳春水的
“自己做……”甘雯露喃喃道，脑袋上闪出了一个通了电亮起来的灯泡，然后打了一个响指bq19★ccbq19★
(绿茵神锋)