？”冯布试着带入了门将的视角，感觉这根本防不住啊
在空中弄出一个弧线，本身就有欺诈性，况且球速又那么快，就算门将脑子反应过来，身体也反应不过来啊
雷东将视频播放倍速调到了最慢，只见贝克汉姆准备开始主罚任意球，从助跑到射门，每一个动作都在视频倍速的调节下看的格外清楚，不得不感叹科技的伟大
“你看他摆腿角度，他的脚后摆到了接近臀部，这样做会大幅向上摆腿发力，幅度大且速度快，更有效地发力，踢出非常具有力量性的射门”
“还有观察他的手臂他即将击球时他的左肩和胳膊会完全向外展开，让自己的胸部面向球门，因为那是目标，这就是他罚任意球时能集中力量正中球门的原因”
“如果我们这样做，是不是也能像贝克汉姆一样，打出这么漂亮的弧线球？”吴泉有点激动地举手问道，他太喜欢这种任意球了，也想尝试一下踢出这样的任意球
“很荣幸地告诉你，很难”雷东笑着回答，但也只是说很难，并没有说不可能，也没有把话说死“我都还没说完你就插嘴，还想踢好‘圆月弯刀’？”
“原来这球叫‘圆月弯刀’啊！”吴泉点了点头了然
“我刚才说的只是主罚任意球的一些姿势，不要小看这些姿势，他能让你主罚任意球时，更好的控制角度和力量，像贝克汉姆那种全身大幅度扭摆，就是通过身体倾斜来增加足球飞行过程中的内旋速度和角度”
“我看着姿势有点危险，那支撑脚看着要崴一样”叶世一指出这个罚球姿势的直观感受
“训练得当的话，不会有什么大碍不过有时候也不必拘泥于姿势，合理的姿势只是辅助，练熟了的话，一般都是怎么舒服怎么来就行了”
“那我们随便摆？”叶世一开始捣乱
“你有那种大师级的任意球水平，你摆什么姿势都可以，关道键你还不是还是先把基础练好基础牢固了，你才能踢出属于自己的任意球
雷东放下手机，开始摆弄手脚，一边讲解一边给三个人亲自示范
“支撑脚一定要踩在球的侧后方大概2025厘米的地方，如果太远或者太近触球的话，动作就会做不完全，球的旋转力度一定不够最重要的还是在支撑的同时触球腿充分后摆，以髋关道节为轴大腿带动小腿由后向前摆这个我之前也说过了”
“当大腿与支撑腿近乎同一平面的时候小腿要发力，记住一定是小腿发力，小腿的发力才是保证球快速运行和旋转的关道键在触球的一刹那要保持脚踝的固定，同时脚尖和脚向球运行的相反方向挥动直至动作充分完成，这样球就会向着脚尖的相反方向旋转出弧线，只要能打出一个弧线，门将压根就反应不过来的听明白了吗？”
雷东讲解完后，叶