这本书记载的大多是车夫与圣老一路的所见所闻，并无过多修炼的信息，故并不受武者们欢迎
此时想起这本书，是因为书中曾有这样的记载：圣老一日夜间酣饮，泛着醉意与车夫提起初入修炼之道时的事，圣老天生资质平庸，而丹田的狭小更是限制了圣老在修炼一路上的发展，苦恼的圣老苦思冥想，最终想到日常用的麻绳，若不一股一股的编织在一起，便是一团乱麻，但若一股一股编织成麻绳，不仅会节省很多空间，还会更加结实，那真气若也如麻绳一般编织在一起岂不是既节省了丹田的空间，又使真气更加凝练，这不就解决了他丹田狭小的问题了么，正是因为他的这一奇思妙想才成就了他之后内力深厚，真气凝练刁钻的威名
虽然书中并未对圣老如何做成这真气的麻绳，但却无疑是给长孙开了一扇窗，让长孙见识到修炼一途也并非一定要循规蹈矩
之后长孙尝试过圣老所说的方法，却发现并非说的这么简单，即使以长孙两世灵魂而凝聚的庞大精神力，也难以支撑长孙完成这一想法长孙难以想象当时的圣老是有多么磅礴的精神力
失败的尝试并没有使长孙放弃，长孙渐渐有了新的想法，但却一直没敢尝试，因为新的想法只是想想就让长孙感到很危险，若失败很可能就是万劫不复
此时的情况已经让长孙没有选择，只能放手一搏，长孙尽量使自己平静下来，在心中再次回想自己设想的这一方法的各个细节
确实有可行性，长孙不再犹豫开始付诸行动
长孙从丹田开口凝集的那堵“墙”上，迅速的游离出一股精神力，进入丹田内
此时的丹田内的真气已经仿佛沸腾的开水一般，长孙便是要搅动一壶沸腾的开水，使其形成一个巨大的漩涡
然而进入丹田的这股精神力却仿佛漂泊在巨浪中的帆船一般，随时都有倾覆的危险
长孙知道现在不是犹豫的时候，只能背水一战于是撤除丹田开口的防守，将所有的精神力全都调动起来，涌入丹田之内
长孙在丹田内将精神力聚成一根“棍子”，使其贯穿丹田
长孙竭尽全力使长棍不要在波涛汹涌的真气中溃散，然后开始在丹田内缓慢的“搅拌”
长孙忽然想起前世每天清晨都会喝一杯咖啡，右手拿勺在咖啡杯里无意识的搅拌，心里想着其他事，这是长孙前世时每天必做的事，没想到今世会在这样的情况下做同样的动作，却是如此艰难
长孙现在只能咬紧牙关才能让自己不放弃，丹田内的真气欲冲出丹田，长孙必须加快速度，若等到真气真的冲出丹田，便前功尽弃了
长孙尽力控制真气按照自己的梳理旋转，慢慢混乱无序的真气旋转了起来，丹田内也渐渐趋于平静
长孙知道这是自己设想的第一步