得我现在的训练量不够大吗？”
“不是，我指的是体能训练，你现在的训练最消耗体能的是增重的力量训练，但这种训练一般来说不应该放在赛季中，它只能在休赛期进行，我需要你停止增重”尼尔森严肃地道
“系统，可以停止吗？”老王马上问道
他的第二次增重训练是1月28号开始了，差不多一个月了，离结束还早，4月底才结束，那时候也是常规赛结束的时候
“可以但中止时间超过一周，再次启动训练卡的时候，系统将重新制订训练内容”系统道
老王点点头，对尼尔森道：“那就停止吧”
“好”
尼尔森高兴地点点头，随手递过来一张纸，说道：“这是你的体能训练计划，必须保质保量地完成，它可以让你渡过新秀墙”
老王接过来一看，长跑5公里，游泳四十分钟，其他还有六七项，完成所有的项目需要150分钟，但并不是每天都有，而是一周三练
“行，阿隆，你放心，我会照做的”点点头他道