麻烦，还需要把杂气排出掉wpxs⊙ cc若是长期杂气拍不出去，对未来的修炼也有影响wpxs⊙ cc”宁七此时也说道wpxs⊙ cc
“不对啊，没感觉到有什么不好的杂气啊？”青瑧不解的看着宁七wpxs⊙ cc“宁哥你炼化灵气使用的什么秘法？”
“就是化气法wpxs⊙ cc我是散修出身，高档的炼化灵气的法门我也没有wpxs⊙ cc”宁七自嘲的笑道wpxs⊙ cc
“那我把食气法教给你吧wpxs⊙ cc”青瑾道wpxs⊙ cc
“食气法？”宁七不解问道“什么是食气法？”
“就是一种炼化灵气的小窍门wpxs⊙ cc”青瑾道wpxs⊙ cc
“我怎么以前从来没有听你说道？”宁七惊讶的问道wpxs⊙ cc
“我问过你们有没有平时炼化灵肉和灵气的秘法，你们不是都说有吗？”青瑾无辜的道wpxs⊙ cc再说当时大家不怎么熟悉，我也不知道你们连这种小窍门都不抵用啊wpxs⊙ cc
“等等，那你们这种小窍门是怎么来的？你们若是传授给我们会不会受到沈家或者师门的惩罚？”周记慌忙问道wpxs⊙ cc要知道无论是小秘法，还是什么呼吸法，武技等等，都是极为重视传承了wpxs⊙ cc
在人族，私夺，私窃他人的修行秘法都是要受到严厉惩罚的wpxs⊙ cc
“我们自己改良的小法门wpxs⊙ cc没有什么麻烦事儿wpxs⊙ cc你们都可以放心学wpxs⊙ cc”青瑾道wpxs⊙ cc
“什么……你们自己竟然还可以改良法门？”周记顿时凑过去，摸摸青瑾的额头wpxs⊙ cc“这也没发烧生病啊？怎么说的话就那么玄幻呢？人族的功法绝大多数都是那些精通各种功法，秘术的大修士们创建的好不好wpxs⊙ cc”
“小瞧人了周哥，不过是一个炼气小法门而已wpxs⊙ cc我们沈家原来的炼气小法门特别的难学，我和小瑚儿都学的晕头转向的wpxs⊙ cc后来我们自己鼓捣了一个，不咋靠谱，还是大哥看见了，又帮我们改良了一下wpxs⊙ cc然后就靠谱了wpxs⊙ cc”青瑧特别矜持傲娇的说道wpxs⊙ cc
其实是这样的，当初沈家那个家传的破炼气法，青瑚实在看不上wpxs⊙ cc学起来像是乌龟伸脖子wpxs⊙ cc
一探脖，一探脖，嗷嗷难受！
于是她就引导青瑧，改良了炼气法，变成了适合她和青瑧快速吸收转化灵气和其他气为自己法力的小窍门wpxs⊙ cc但是当时她对本地生灵的功法没什么研究，有些地方接续衔接不了，她就把以前她记忆之中人类