锻骨篇可是九阴真经中的秘法，岂能轻易传给外人？”
郭靖说道：“王极兄弟对我可没有保留。他都已经把虎豹雷音传给了我。易筋锻骨篇虽然精妙，但并不是我们本门的武功。只要打狗棒法和降龙十八掌不外传即可。”
九阴真经虽然高深，但学到九阴真经的人，其实不少。黄蓉、郭靖、黄药师、洪七公、周伯通、欧阳锋，都是练过九阴真经里面的武功。
黄蓉犹豫了一会，说道：“我再考虑考虑。”
尽管黄蓉做了帮主，可是她毕竟是个女人。女人嘛，格局都不大，把自己的东西看得重，却又想要王极的武功秘法。
不能说黄蓉心思坏，不过是人之常情。
黄蓉说道：“靖哥哥，王极不但武功高强，而且还是读书人，学识渊博。不如让芙儿和大小武跟着王极修学一些日子。”
郭靖说道：“蓉儿你的意思是，让女儿和大武小武拜王极为师？”
黄蓉摇头说道：“不用拜师，只是让王极教导三个孩子一些日子。就像当年七公传授靖哥哥武功一样。”
郭靖当年向洪七公学掌法，并未拜师。
郭靖说道：“明天，我问问王兄弟，看他的意思。”
……
王极在院子里练拳。
王极的拳法非常暴烈，拳脚中带着凶猛的力量，每出一招，都是调动浑身的力量。
练拳，分为文练，武练，横练。
文练，就是公园里老爷子打太极拳的练法，慢吞吞的，不用力气，讲究用意不用力。
武练就是平时的格斗，要让身心合一，以求活络筋骨气血。
横练，则是以最刚猛暴烈的运动方式，打破体能的极限，使得身体素质不断增强。
不过横练有很大的危险性。
对身躯没有精细的掌控，最好不要做横练，否则会很容易心脏爆裂猝死。
劲力震动身躯，王极感觉到左腿的暗伤处在轻微发痒。
“暗伤在修复。可是效果并没有达到我的预期。“王极心中暗道，“易筋洗髓。易筋我能做到，可惜要如何做到洗髓呢？”
王极的左腿上的暗伤治愈了九成，可是剩下的那么一点暗伤，简直就是顽疾。
郭靖走进院子，一脸惊讶，暗道：“好刚猛的拳法！铁掌帮的功夫，就是以刚猛闻名武林，可是和王极兄弟拳法比起来，还是有些不如。”