的缘故。
王极读书很专心。
真正的经典，需要用心去揣摩研究。只有这样，才可能有收获。
“修行，就是修心，更是一种极度的自律。不管是道家、儒家、还是佛门，各派的修行其实都是相通。”
“道家的‘至人居若死动若械’和佛门的‘戒律’其实是一样。都是要求修行者自律。自律者，方可得道。”
据说，佛门的清修戒律多达两百多条。其中“杀盗淫妄酒贪嗔痴慢疑”更是佛门的根本大戒。
道家的戒律没佛门多，但是“至人居若死动若械”就阐明了自律的最高境界。
“居若死，动若械。太难了，我做不到。”王极心中暗道，“真正能做到，可能只有圣人了吧。”
做不到。但是王极没有气馁，而是给自己制定了“自律修行”计划。
可是，自律根本就没有标准。
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。”
王极打算从这十二个字开始修行。
王极下意识坐正身体，不知道是心理原因，还是真实感受，不但呼吸更轻松了，而且内力运转也更顺畅了一些。
……
岳灵珊走进了书房。
王极问道：“有什么事吗？”
王极在专心练武读书的时候，一般情况下岳灵珊是不会来打搅。
除非是送饭来。
可是现在这个时间不是饭点。
岳灵珊说道：“大师兄回来了。他是带着任盈盈一起回来的。任盈盈快不行了。王极，你不是懂医术吗？你快去看看。”
王极点头说道：“带我去。”
岳灵珊把王极带到了令狐冲的住处。
任盈盈脸上没有血色，嘴唇青紫，气息微弱，身体消瘦了很多。
令狐冲见到王极，正打算说话。
王极说道：“大师兄，有什么话稍后再说。我先替任盈盈治伤。”
王极给任盈盈把脉，眉头一皱。她的内伤很重，没有得到及时治疗，伤势已经开始恶化。
王极把任盈盈扶起来，让她坐在床上，然后用掌力拍打她的背心。
柔和的掌力蕴含暗劲，穿透筋骨，抵达脏腑，相当于是给五脏六腑做按摩。
活络了任盈盈的气血。
王极的手掌猛然拍打在她的后背。
噗嗤