息。
观想境100满值，依旧需要四年。
修炼内息摊分精力，想要勾勒‘行气图’就更难。
好在孟南还有‘娑罗子’。
“有这灵果，内息增长不难。”
那难点就只剩下‘行气图’。
竹林。
屋中。
孟南盘膝跌坐，上体正直，全身放松自然，一呼一吸，乃见真功。
体内浅薄内息随着孟南修行蠢蠢欲动，似乎也在呼吸，渐有壮大之势。但这种壮大的速度很缓慢，按着孟南的修行进度，得半个月才能有小小松动，这是他有‘信息面板’能看到的。
旁人并无信息面板，难以将内息数据化，就看不到。
孟南不管内息进度，有‘娑罗子’，他随时可以提升。
主要精力还是放在‘行气图’上。
在这种状态中，孟南观想一副‘行气图’——
状如雷神，一手持鞭，一手持印，甚是雄武。
雷神降临。
由虚变实。
在这雷神身上，就渐渐有一副‘行气图’若隐若现，只见开头，不见前路。须得让人引导气息灌入其中，不断试探，不断尝试，最终摸索出一副完整的‘行气图’，内息方才能发生蜕变，境界才能提升。
过程精细。
稍有不慎，就有错误。
孟南修行上有四类笔记——
一是术法类，主要是‘游神步’跟‘松风剑法’。
二是修行进度，何年何月达到何种层次，这是记录，好让孟南此时对比。
三是错题集，这是许多不必要的错误的集合，对修行没有任何好处，得不到什么经验教训，反而耽搁时间。这些被孟南记下来，好让自己从一开始就不要再犯这些错误。
四是心得体悟。
这是要在孟南修炼某个阶段某个层次才能去看相应的内容，里面记录着许多心得体会，但这些心得这些体会最好是孟南在修行中自行体会出来感悟出来。
纸上得来终觉浅。
自行感悟才深刻。
此时感悟一重，再有这些心得体悟查缺补漏，印象兴许会更深刻，事后也能省掉一些整理梳理的功夫，能加快修炼进程。
这样几方面综合——
追赶进度！
少走错路！
多重体会！
种种相加起来，让孟南修行速度终于快起来。
特别是跟自己前面十二年的修行进度一对比，一日快过一日，成就感更是油然而生，知道自己到底超前多少，追回了多少时间。
如此修行。
等回到现实又会重修一遍，就又巩固一重，孟南的根基又能更加扎实更加通透。
……
时间流逝。
孟南沉浸在这样的修行当中，每一天都有进步，修为正在迅速提升。
赵小霜在修行方面也没落下。
她经历一遭生离死别后，心境似乎受到淬炼，修为小有精进，居然一步踏入‘内气小周天’。
这是意外之喜。
在修炼方面，论资质，赵小霜是高于孟南的。
同样从十六