剑的会员编写出来的手稿，其中记录了关于剑法的各种使用技巧。
从诸天交易中心站出来后，韩萧直接就在孤崖畔吞下九窍金丹。
轰！！
下一秒，九窍金丹恐怖的药力直接就要在韩萧的体内爆发出来。
不过仅仅是一瞬间，韩萧就以冰心斗气将药力压制住了。
并且，韩萧操控斗气将九窍金丹送进了自己的心脏之中，以体内气血之力对九窍金丹进行了消化。
到了第二天
韩萧除了每天的斗气修炼之外，还多加了一项体魄的锻炼，专门修炼金刚不坏童子功。
仅仅是一个白天的时候，韩萧就凭借堪比斗王级巅峰的体魄将金刚不坏童子功修炼到了第九层。
这门功法一共只有十三层。
正好是每两层对应斗气大陆上的一个境界。
一二层对应斗者，三四层对应斗师，五六层对应大斗师，七八层对应斗灵，九十层对应斗王，十一和十二层对应斗皇，十三层斗宗。
到了夜里，韩萧正在运转体内血气的时候，云韵再度来了。
然后，她就看到光着上半身的韩萧浑身上下都变得金闪闪的了。
“你这是……”
云韵愣了一下，抬起手中的长剑在韩萧的身上敲了敲。
结果，剑刃和韩萧竟然发出来了当当当的一阵金铁交鸣的声音。
“呼……”
察觉到云韵来了，韩萧停止了血气的运转，长长的吐出一口气。
而后，他对云韵说道：“想学吗？我教你啊！”
“不学！”
云韵斩钉截铁的拒绝了韩萧。
这种硬邦邦的肌肉功法明显不适合她！
“好吧，那我们开始吧……”
韩萧起身抽出长剑，对云韵说道。
云韵闻言，眼神顿时一变，浮现出了一抹凌厉的感觉。
当！！
随后，二人就在孤崖上激斗了起来。
又是大半夜过去，云韵带着胜利的微笑离开了。
而在云韵离开后，韩萧则取出了剑法精要看了起来。
笑吧笑吧，再过几天你就笑不出来了……
你一直在原地踏步，而我则一直在抵足前行，迟早能卷死你！
第二天
韩萧依旧坐在孤崖上，静静地运转体内的血气。
嗡！！
突然，一道灿烂的金色光芒从韩萧的体表爆发了一下。
紧接着，韩萧的身体仿佛紧绷了一刹那，浑身上下的气息也提升了一截，仿佛发生了突破一样。
事实上，这的确是一种突破。
韩萧将金刚不坏童子功练到了第十层。
到这里，金刚不坏童子功的境界等级才总算是达到了对应韩萧肉体强度的程度了。
事实上，韩萧修炼金刚不坏童子功，从一层到十层直接就是顺风顺水，根本没有任何的压力。
因为他的体魄本来就是堪比金刚不坏童子功的第十层境界。
现在，要向第十一层前进了，这才是真正稍微难起来的修炼了。
此刻，韩萧感觉到自己体