第十二章 答应我：灯要亮
“哦，不是，去打电话”心情一上一下的李辉讪讪的对邵华说了一句，然后赶紧起身，偷着把泪珠子擦了一把有些时候，其实男人比起女人来，脆弱很多如果换个处境，让男人去生孩子，按照男人的性格和秉性，估计大多数男人是抗不过来生产的，百分之九十的估计要剖腹产生孩子，不是一个一蹴而就的事情，就如同两个醉汉聊天一样，絮絮叨叨，絮絮叨叨，短一点运气好的，从肚子疼到进医院，不用几分钟，孩子就出来了运气不好的，活生生的疼三天，也不是没有说实话，能顺利生产的其实都是运气好的而这个运气，则需要孕妇在平时去积累，比如适量的体力活动，均衡的饮食现代家庭，生活水平相对来说还是好了很多，特别是八零以后的孕妇，从事体力劳动的很少，然后怀孕后一个劲的被要求多吃结果，生下的孩子，一个比一个重，一个比一个大，超过4kg'的孩子比比皆是华国的孕妇食物有点不规范，高脂大于高蛋白，高蛋白大于高矿物质和维生素其实，这是不科学的别看生出来的孩子一个赛一个的胖，可一查，孩子不是缺铁就是缺各种矿物质按照华国现代的饮食，孕妇真正缺乏的反而是一些大家不注意的食物怀孕期间，胎儿和孕妇对铁的需求是急剧增加的，所以，一些动物肝脏、红肉、蛋类是必须要保证的，而且最好保证每日有全麦面包和一些干过，所以说，孕妇补铁的重要性，比什么补钙重要好多好多倍，不要看广告，要听医生的话早孕期，孕妇一周的体重增加最好控制在1.4到2.7kg，别一下子如同吹气球一样，吹的胖胖的，吹的太胖，是没办法顺产的还有体育锻炼，不仅能增加孕妇未来的产力，对胎儿和孕妇都有好处，比如脚踏车、游泳都是非常不错的选择，当然了一定不能选择容易摔倒的运动美国医疗中心曾发布一组数据，女性生育年龄21~29是黄金阶段，男性则是23~而且，还建议选择这个年龄段中，学习和工作任务不重，收入稳定的时段，所以，当张凡看过这份报告后，才明白了为什么发达国家的人口越来越少李辉的担心不是毫无缘由的，因为老婆算是高龄产妇了怀孕期间老婆就差点出现流产，所以，的心始终在保持在一个忐忑不安中有些时候，不的不佩服一些人，吃啥啥不够，干啥啥不行，但就是有一条，运气好比如李辉就是，如果不和张凡做比较，才是人生赢家年少轻狂袋中无铜的时候，有王莎安抚调教，成家立业，要买房买车该爬坡的时候，琴老师家里陪了房子又配车当出现意外的时候，又有一个强悍的朋友，说实话，的人生才是顺风顺水李辉一个