芽。
想了想，赵长星又发了一下狠，进入鸡舍抓了一只鸡，带着自己的收获，还有一些菠菜回了火种号飞船。
现在那些肉鸡已经养的差不多了，再有几天就能杀了当成冻肉储备起来了。现在提前几天吃一只，也不算什么大事。
火种号飞船里有小型的榨油机，于是两千克大豆便变成了一斤油，剩下的都变成了豆粕。这些豆粕当然也不会浪费，它们会和收获之后稻子，谷子，大豆的植株一块，也被碾磨成粉，当做饲料或者营养液的添加剂用。
把大米蒸上，让小希屠宰了那只鸡，仍旧斩成块焯了水，不过这一次与上一次多了一道工序。
他小心翼翼的加了一点油，放入白糖，炒了糖色，又将鸡块放进去炒了一会才开始炖。在等待鸡肉炖熟的过程之中，他清洗了菠菜，又小心翼翼的加了一点油，焯水之后猛火清炒了一下。
于是他今天的晚餐，便从淀粉菠菜粥变成了炖鸡，蒸大米饭与清炒菠菜。
可惜没有鸡蛋，如果有的话，可以再做一个菠菜鸡蛋汤。
不过现在已经很不错了，晚餐的质量相比起以往又有了质的飞跃。
将菠菜和鸡汤拌在大米饭里，就着香喷喷的鸡肉吃光了一大碗大米饭，赵长星满足的摸着肚子，感叹着：“还是要荤素搭配吃起来才舒服啊。”
因为有了大米饭的缘故，这一次鸡肉并没有吃完。他小心翼翼的将其收了起来留作明天早上吃，又将准备做豆腐的豆子泡上，生豆芽的豆子蒙上湿布，才满足的睡了过去。