我就再吃一次吧”
韩凝薇伸手接过面包和酸奶，正当她准备吃的时候程惠英走了过来
“既然吃过了那就给我吧，正好我还没吃呢”
“老师早，老师还没吃早饭吗，那刚好这份给你”
说着韩凝薇把手里的东西递了过去，燕翎羽看了看没有说话
见状程惠英赶紧摆了摆手：“我开玩笑的，这是翎羽给你买的我哪能吃，小家伙，今天终于见到你了，怎么不睡懒觉了”
“呃，今天不困了，其实我平时都起的很早，累的时候就多睡一会儿”
“是吗，那看来你天天都很累啊，要注意休息”程惠英笑道
闻言燕翎羽老脸一红，铁定是韩凝薇在这个女人面前说自己坏话了，不然她怎么把自己的情况了解的这么清楚，这个叛徒
三人有说有笑朝树林深处走去，不一会儿他们就来到了一处空地前
程惠英开始教韩凝薇炼器，燕翎羽则在一旁进行负重训练
韩凝薇给他的手腕上带了个表，这个表是重力表，戴上之后身体周围的压力就会增大，佩戴者只能用肉身去抗这些压力
看到这一幕程惠英暗自点了点头，本来她还想劝劝燕翎羽好好炼体，但现在看来不用自己开口了，韩凝薇比谁都关心这个少年
“翎羽，这瓶九转强生丹你收下吧，这是校长托我带给你的”
程惠英拿出一个瓷瓶丢了过去，燕翎羽艰难地抬手接住：“谢谢校长和程院长”
“一周吃一颗就行了，不用省着，下月还有”程惠英道
燕翎羽倒出一颗丹药看了看：“这东西效果好吗？”
“一颗两百多万，你说呢”
“两百多万？那韩凝薇有没有啊，她肉身很强的，给她肯定比给我强”
“有，你们都有”说着程惠英又拿出一个小瓷瓶递给了韩凝薇
“谢谢老师”
收下丹药韩凝薇继续炼器，燕翎羽则继续炼体，很快一上午时间就过去了
下午两人没有去暮云林，燕翎羽在学校的交易平台上买了不少药材，都是搭配刻骨草泡药浴用的，除此之外他还买了一些蕴养精神力的药材
把东西交给韩凝薇后两人又一起去了修炼区，不过这次他们没进甲级修炼室，而是选择了最普通的丁级修炼室，燕翎羽要炼体，甲级修炼室的压力他可扛不住
进入修炼室后燕翎羽直接去了淬体室，巨大的压力从四面八方朝他袭来，燕翎羽直接被压弯了腰，适应了一会儿后他慢慢站直了身子
接下来的几天两人重复着上述的生活，上午学炼器，下午去修炼，经过十多天的强化，燕翎羽的肉身强度大幅提升，就连韩凝薇也非常吃惊
炼体一般来说分两步，先练血、肉、皮，再练筋、脉、骨，当然这两步并没有先后顺序，由内而外或者由表及里都行
燕翎羽在筋脉骨这方面一直都没有问题，他的耐力自始至终都