殷权凛没想到她会这样穿，眸光微顿，迅速移开。
想到程翊轩，他的目光又严厉了几分，命令道：“过来吧！”
乔黛自此开始了魔鬼训练。
殷权凛当教练的时候，那真是又凶又狠的，一点都不把她当个女人看。
不过乔黛也很争气，死咬着牙关一声不吭，按他的每一个要求一丝不苟地将动作做到位。
每当她坚持不住的时候，就去想前世所经历的那些痛苦，支撑着她不断突破自己的体能。
殷权凛以为她会坚持不下来，各种撒娇耍赖求放过。
万万没想到，她居然一直都承受下来了。
他制定的计划原本强度就很大，也能看出她坚持的非常痛苦，可她就是一句结束的话都不说。
他喊“结束”的时候，乔黛躺在地上，一动不动，剧烈地喘着气。
身上的衣服已经完全被汗水打湿，整个人就像刚从水里捞出来一样。
“起来走走，别躺着。”殷权凛站在她的身边，居高临下地看着她说。
“不行，一点力气都没了。”乔黛闭着眼睛，声音绵软无力。
此时的她，又回到了那个如同娇花的女人。
今天她的表现让他相当出乎意料，不过想想也是，如果锦家人没有毅力，也无法支撑下来那么高强度的刺绣创作。
他弯下腰，将她从地上带起来，让她一只手臂搭在他的肩上，另一只手环过她，扶着她的手臂，架着她往前走，说她：“慢慢走一走，不然你的心脏受不了。”
乔黛整个人都依靠在他的身上，腿因为太累，所以抖的厉害，打摆子似的，无法控制。
但她还是没说什么，听他的慢慢往前走。
他其实一直非常绅士，锻炼的时候指导她动作都是用的教具，对她没有直接的身体接触。
哪怕是现在，他的手也很规矩，让她生不出一点反感来。
走了一会儿，她好了不少。
殷权凛将她带到浴室中，说她：“冲个澡，我带你吃饭。”
他退出门，为她反锁上。
结果她洗了很久都没有出来。
他在外面踱了几圈，还是走到浴室外，敲了几下门叫她：“乔黛？”
水声夹杂着她的声音隐约响起，“我滑倒了，起不来。”
听着，似乎还带了些委屈似的。