击、敲击、拍击，掌握杀伤和捕俘的区别，最后是一对一的实战yushufang8。cc
这时候，伯塔德总会用灵巧的挥击告诉他什么叫举重若轻，什么叫防不胜防yushufang8。cc修洛特常常会觉得自己的盾牌是摆设，而伯塔德总是耐心的强调，盾牌是武士的生命yushufang8。cc在大规模战阵中尤其如此，战棍丢了还有备用匕首，盾牌丢了往往活不过三分钟yushufang8。cc
结束训练后是丰盛的午餐，严酷的训练后必须有充足的营养供给，这也是平民武士培养中遇到的最大制约yushufang8。cc
午餐以一杯热可可开始yushufang8。cc修洛特实在难以习惯混合香料辣椒的传统冷可可，而改成加了蜂蜜的热可可，口感依旧很苦，喝完却很舒服yushufang8。cc
中美洲地区是绝佳的甘蔗种植地，可是现在还没有甘蔗传入yushufang8。cc想要吃一点甜味就只能靠昂贵稀少的野蜂蜜，寡淡的龙舌兰汁，和季节限制的枫树浆yushufang8。cc听说玛雅人掌握了饲养蜂蜜的绝密技术，这让修洛特又多了一个攻打尤卡坦的理由yushufang8。cc
主食是夹着黑豆泥和四季豆的玉米饼，补充基本的碳水和蛋白质yushufang8。cc武士们很喜欢加上辣椒、牛油果和小番茄yushufang8。cc牛油果和番茄通常比较贵yushufang8。cc而在墨西哥，辣椒可以管够yushufang8。cc
接下来是修洛特最满意的补充餐时间，炙烤的鹿肉加上盐和香草yushufang8。cc在肉类缺乏的中美洲，这绝对是大贵族阶层的食物yushufang8。cc因为鹿肉的稀少，很多时候只能用柴柴的火鸡肉替代yushufang8。cc
听说玛雅人还发明了烤蜥蜴，烤海螺，烤海龟，烤龙虾，修洛特表示敬谢不敏，不敢尝试这些危险食物yushufang8。cc即使是美味的龙虾，一旦吃下寄生虫，在这个时代就会伴随终身，几乎无解yushufang8。cc
最后，午餐的结束是龙舌兰饮品，伯塔德会喝一小杯龙舌兰酒，修洛特则喜欢微甜的龙舌兰汁yushufang8。cc龙舌兰几乎是墨西加人生活中最重要的植物之一，龙舌兰茎可以烤着吃，龙舌兰叶用来喂火鸡，龙舌兰汁可以喝或者酿酒，叶纤维还可以制作绳索yushufang8。cc修洛特觉得应该也能造纸yushufang8。cc
午餐过后是让修洛特开心的学习时间yushufang8。cc每天下午，