，扫了一辆单车，径直往教室宿舍楼的方向骑去。
饭后不宜剧烈运动，不然余炀就选择跑过去了。
二十分钟后。
单车停在教室宿舍楼的停车点处，余炀回拨了一个电话给邹老师。
没过多久，从一栋栋的宿舍楼之间，走出一名身型不高，却格外精瘦的男子。
他不到一米七的样子，穿着一件运动背心，一身上下的肌肉呈现出好看的流线型，皮肤是类似于小夜那样的古铜色，眉宇间给人一种犀利的感觉。
“你是，余炀同学吧？”
邹老师教那么多班，只能说对余炀有点眼熟印象。
余炀点头，开门见山道：“对，麻烦邹老师，我想将自己的肉体修炼到人类极限的水平，不知道您能给我哪些建议？”
“人类极限？”邹老师眉头一挑。
刚刚还是有几个健身方面的问题，现在就特么往人类极限方面奔了？
邹老师纯当余炀的话是在开玩笑：
“年轻人不要好高骛远，我先要试试你的身体素质，跟我来。”
他领着余炀，来到宿舍区配套的一间大型健身馆内。
这座健身馆属于复合型训练馆，既可以训练灵兽，也可以用于人类肉体的锤炼。
其实只要有一两件健身设备，哪里都是健身房。
“先把御兽师体魄锻炼课上测的身体各项参数报给我一下。”
“百米11秒，一万米30分钟……”
邹老师认认真真听完，点了点头：“还不错，有二级运动员的水平，说说你的想法。”
“我想在力量、体力、敏捷三个方面全方位提升自己。”余炀老实答道，“呃，说明白些，我是想在最短的时间内，让以上三方面有显著的提升。”
“可我对训练方法，饮食搭配完全不知，所以只能来找您请教。”
“哦？”邹老师眼睛一亮，露出兄贵般的狂热表情，“难得有一个在你这种年纪，不沉迷于训练灵兽，而是选择磨炼身体的学生。”
“我一直认为，御兽师的身体素质和契约兽的训练应该放在同一个重要的位置，哪方面都不能疏忽。”
“只有身体倍棒，精神力修炼效率才会高。”
“来来来，过来，先测一下你的肩背、胸臂、核心、臀腿的力量。”
邹老师重重一拍余炀的肩膀，带着他到一堆专业的撸铁器材前。
…
一通复杂的测试之后，邹老师在手机上记下余炀身体的各项力量参数。
然后，又对他进行了长跑，爆发力，耐力等多项极限测试。
对于这些测试，余炀在迷雾深谷里已经经历过好多次，早已见怪不怪，竭尽全力展现出自己的极限水平。
月上中天。
等一系列数据都测试完成，时间来到了晚上十点。
余炀满头大汗，气喘吁吁地趴在塑胶地面上。
身体流出的汗水在地板上浸出一个大大的人形。
邹老师把手机换成了
点击读下一页,继续阅读 猩猩的亲亲 作品《超神御兽：从黑科技系统开始》第一百四十九章 疯狂撸铁训练计划（感谢Fallatch加更）