每天晚上七点下班，八点到家，稍作休息便会去小区楼下跑步，这是一个旧式小区群，有很多小区的内部路，路两旁的老槐树应该有些年头了，在树的下面伫立着一盏盏路灯，路灯老旧，发出微弱的光，偶尔有几辆车子驶进小区里。
我喜欢这种环境，有灯火阑珊却又安安静静，有市井气息却从不喧闹，我更喜欢在路边老槐树的庇佑下，路灯微弱的橘黄灯光可以撒在我的身上，身影被逐渐拉长，而后消失不见，我依旧在安静而又静谧的小路上，奔跑着去远方。
从春夏之季的晨跑，我改为了秋冬之计的夜跑。每天少则五六公里，多则七八公里，如今身体已经完全适应了这种负荷的运动量，七八公里跑下来感觉轻轻松松，毫无异端。
三十岁的我，唯有夜跑，静读，书写，才可以填满我每日所有的安排，让我在北京这座城市里，得以身心栖息。
前几天晚上跑步，忽然看到一个女人，女人年龄并不大，样貌上也就三十多岁，骑着个破烂的电动车，车前面的筐里载着一个不大的小男孩，女人穿着一件黑色的羽绒服，打扮朴素，小男孩面容憔悴，母子二人给我的感觉，可怜巴巴的。
思绪伴着夜色与马路开去，这个女人和小孩，该有着怎样的家庭？怎样的丈夫与父亲？心中不禁燃起了一个意向：我们应该勇敢的活着。
我们应该勇敢的活着，无论过的再为困窘。我们应该勇敢的活着，为了自己的家人及生活。我们应该勇敢的活着，活着改变命运，给那些爱的人更好的物质生活。
可三十岁的我们，如今活得怎么样？是否自己的妻儿老小，在跟着自己活得不伦不类？为什么那个小男孩不是小轿车接送？为什么那个女人不是坐在副驾驶？为什么他们给我的感觉是活的那么艰难？我不知道，但为了我以后的妻儿能够坐在车子里被接送，不必忍受冬日的严寒与黑夜的恐惧，我想，我应该勇敢的活着。
我想在接下来的日子，写一个系列，系列的主题是“三十岁，一个人”，写给都市中像我一样的人们，我希望我的文章能够带给你一些思考，让三十岁的我们，可以更加勇敢地活着。
三十岁了，你是否结婚？是否有了爱人相伴儿女欢笑？倘若有，你应该活的勇敢一些，努力赚钱，拼命对他们好，因为他们将一生的幸福托付于你，他们活的流光溢彩是你作为男人能力的体现，更是你作为一家之主的义务和担当，他们若活的憋屈，过得不开心，那将会是你年老之时一生的遗憾。