肾为阴中之阴，通骨髓，蛇也属阴，便以蛇形炼肾炼骨龙为五虫中的鳞属，属阳，化身脊柱，养就阳刚气血蛇龙二法实则蕴含阴阳转化至理
第三重以猴马狗鸡四灵为先，分心猿之道、意马之道、至诚之道、阳神之道，均是形而上的武道境界
心猿暴虐，以心猿之道催动气血，则力气暴增；意马无缰，以意马之道催动气血，则体力悠长狗代忠诚，忠于武道，诚于武道鸡为司晨之灵，主一身阳气的生发，飞上枝头做凤凰则隐喻阳神之道
虽然祖师对第三重功法领悟不算高深，只是泛泛而谈，但也足够让的修为更进一步
对于李式而言，除了最为高深的阳神之道外，其均已融会贯通短短半年之内，李式便已修习至炼形秘法师妹薛莹玉的进展倒也不慢，先行练就内气，在气血的调和下已经开始积蓄自身的武道气势
“不错不错，孺子可教！”祖师对二人的进境颇为满意
不过，随着体内人道血脉的壮大以及其血脉的退却，控水和控血能力也变得生疏起来，李式的战力也随之下降，这可不是个好消息
“看来，必须要练就内气了”李式下定决心，便向祖师请教行气之理
“如何行气，须知气从何来”祖师卖了个关子，便接着道，“人以水谷为本，六腑乃传化之所水谷之精化作水谷之气被自身精元捕捉，藏于五脏之内经脉与五脏相连，通过吐纳之术和导引之术，一静一动之间将精元逆转化作内气运行于经脉之中，游走于周身之间，这便是武道练气的根基”
“上古之时，先天元气浓郁，彼时之人以自身先天之气为引，炼化外界的先天元气入体，便可伐毛洗髓、寿元悠长而今天地完备，再无上古气象，今世之人只能一步一步从后天入手，养精蓄元”
“原来如此！”李式也曾经细细思索过入道第四境活血的意义，如今看来，这完全是为精气神三元合一做准备呢
祖师接着道：“人有九窍，如地有九州，身有三百六十五络，如地之百川流注汇通于九州之间经气输注之处名气穴，上应三百六十五周天之数三百六十五络之中，有三阴三阳十二经络，有另行奇道的八脉络，以及大大小小遍布周身的孙络任督二脉因其浩大，也可算作两大正经行气周天，便是在一个时辰内，内气循环流转经脉三十六次正所谓水满则溢，内气逐渐注入孙络之中，气贯周身即为圆满内气虽可外放，但终归为精元所化，不可持久”
“圣皇禹曾以九鼎镇九州，破开九窍便如同九鼎移位，天地元气便可入体与内气交感化生真气，引天地元气注入气穴化作泉眼，自此，真气便可生生不息这便是后天境的行气、通络，以及先天境开窍的修行之理至于洗髓、见神以及归元之境，在后续的