量标准不一样，这里的石相当于现在的30~60千克不等这样的弓不是一般人都拉起来的，这可是一项很费体力的活长时间的射箭，肩膀，胳膊都会很累的，根本就没有力气把这个箭射出去，就算射出了射程也很短，不能起到打击敌人的目的所以在一直射击的情况下，古时候弓箭手也就50支左右的箭而他在3石弓下依旧能射出100支箭，这己经是绝代天才了
而到了晚上，每天还要练习蛙跳，自己又让人打造了训练器材：单杠，双杠，石头杠铃等还要做仰卧起坐，攀爬墙壁，一天跑个5公里虽然没有名师指导，后世的健身知识还是懂得
早上跑完步，练习完剑枪，便已过去一个时辰，而后吃些早食又开始一上午的读书除了时下的热门必读书籍，还要读历史传记，更难能可贵的是，还要找些兵法书籍来读，不求甚解下午刘弘指导练剑和弓箭，晚上自由练习那些在刘弘看来有些奇奇怪怪的器材
现在，双手剑已经熟练，两条铁龙如影随形弓箭已经使的箭箭弹无虚发长枪，还算中规中矩，没人指导，也就比一般的人强些两年的时间让他的武艺大增，个头又长高了许多，双手已经起了一层层厚厚的老茧如往常般晚上休息时身体仍能感觉到一阵阵酥麻，像是蚂蚁攀爬，他知道这是雷电雪莲在促进身体进化增强虽然天天练习，身型并没有出现肌肉般凸起的身材，相反，反而看着和平常人一般无恙，加上一股自然而生的书卷气息，让刘备看来更像是一个没有习武的书生今日之吃苦，只是希望明天能够活的更精彩今日拭剑，只待来日！