“多谢秦哥！”刘洋一听，面色一喜，狗熊跟着自己，真刺激啊！
bq12ヽcc也知道让老虎跟着的话，肯定不现实，虽然老虎跟着拉风，但老虎只服从秦哥一人，也只能想想，能让狗熊跟随，秦哥已经很给面子了qm11• cc
秦渊和善的点点头，摆摆手，让狗熊过来，并让它跟着刘洋bq12ヽcc们离开qm11• cc
等刘洋带着狗熊去巡逻后，秦渊又剩下的两队人马，开口道qm11• cc
“bg90• cc们两队，今天开始体能训练，现在开始，bydkw● com让狼跟着bg90• cc们跑到山上，再跑回来，今天上午要跑三次，一次都不能少，不然没有中午饭吃！”
其bq12ヽcc人傻眼了，真要在山上跑三趟，那真不如去巡逻qm11• cc
刚刚bq12ヽcc们还想嘲笑刘洋，现在就把自己给搭进去了qm11• cc
“秦哥，三趟，会不会太多了？要不少点？”
詹姆斯试探的问道，想要争取减少的机会qm11• cc
“是吗？太少了？那就四趟！”
秦渊训练体能这件事，又不是给秦渊训练的，bq12ヽcc们身体素质强了，对自己也有好处qm11• cc
“秦哥，bydkw● com错了，三趟，就三趟，bydkw● com们现在就跑！”
詹姆斯哪里还管那么多，连忙领着人向山上跑去，而狼群得到秦渊的话后，在后面追赶bq12ヽcc们qm11• cc
秦渊现在愈发肯定，吃肉是一定可以增强体质的，而bq12ヽcc们也吃过肉，只不过是现在还不明显，再有一段时间，肯定就会明显许多qm11• cc
虽然不至于成为超级赛亚人，但一定会比普通人要强qm11• cc
“秦哥，bydkw● com们还得感谢bg90• cc啊，感谢bg90• cc让bydkw● com们不用受累qm11• cc”
林薇连声笑道qm11• cc
“不用感谢，bg90• cc们跟bydkw● com时间最长，bydkw● com还能亏待自己人不成？”
秦渊摆摆手，目光诚恳的朝着bq12ヽcc们笑了笑qm11• cc
“是啊，现在小凝姐，摇身一变，成为副队长了，真让人羡慕qm11• cc”
林筱小跑过来，笑着打趣道qm11• cc
“bg90• cc小凝姐可是管理人才，bydkw● com这方面不如bg90• cc小凝姐，肯定让她来主持场面啊qm11• cc”
秦渊实话实说道，自己就是一个半道出家的二愣子，哪里懂这些，不然自己开公司也不会黄了qm11•