，还得让自己足够轻松，愉悦？”
……
“第三项，万众唾骂”
“越是强者，越是在意自尊在万众的唾骂中，你是否能够保持平静？大脑波动一旦超过正常值范围，训练便为失败”
许景明想着设定内容
“被无数人吐口水，骂？还不能反抗？还要保持大脑波动在正常值范围？”许景明想着这一项内容，想想都摇头，“我又不是受虐狂！”
忍受饥饿等折磨，许景明还可以用古人的话安慰自己：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能
但自尊，许景明还是很在意的，即便强逼着自己承受众人口水、怒骂，自己想想都大脑情绪波动了，根本做不到平静面对
……
十二项磨练意志方法，许景明一种种尝试着
有的仅仅想想就色变，比如其中有三种，都是刑罚类的
“比史书上记载的酷刑还可怕，我疯了么，这么折磨自己？”许景明摇头，“轩自己也说了，这些方法适合某些人，不代表适合所有人”