行健君子以自强不息，生命在初始状态体内纯是阳气，随着年龄增长思欲渐重，则阴气渐来袭阳，那么我们练拳就要从阴阳杂处的状态，逐渐回到纯阳，这个过程的终结，就是明劲处于明劲状态的人青春洋溢，流光溢彩，胆气粗豪，无所畏惧放在人堆里一眼就能看得见，此为骨勇，怒而面白，骨勇之勇若是从军报国，沙场之上乃偏将骁骑之才从生理上看，明劲易骨，此时练拳主要是出骨力
明劲过后自然进入暗劲，也就是走向纯阴这个阴和后天思欲剥阳之阴不同此时心理上走向收敛，人也逐渐变得平凡，好像大隐隐于朝、中隐隐于市，争斗之心皆无，只是每日自修自炼而已生理上则是易筋，此时练拳则出筋力筋壮之人自是脉勇，脉勇之勇怒而面青，此等人若从军报国，乃军中上将之才，沙场之上挡者披靡，乃万人敌也
暗劲之后进入化劲，化劲之化，为变化随心之意，此阶段，不需要再练外形上的规矩，纯以意练，是暗劲练法的一种深化，意到而力生，拳拳服膺，收发随心；是所谓易髓之功夫，此时专务炼神还虚之理，周身空灵，外物、外力随身感应，不特用眼耳察闻即可知之此亦即内家拳所说由懂劲而至神明的阶段此阶段据说功夫入脑，脑为人之神思中枢所在，功夫至此等境界自是气满神足，神足之人是为神勇神勇之勇，怒而不变色，此等人乃无双国士，可遇而不可求，如前秦之荆轲要离后汉之常山赵子龙，神勇之勇虽千万人吾往矣！’
吴有道站一边儿当时听的是，眼神迷离，口干舌燥，脸色潮红，呼吸急促……呃，不好意思哈，扑街作者君研究女频整窜本了，呵呵应该是心潮澎湃，悠然神往！估计这时候给丫一炸药包能把小鬼子炮楼给点了
过了好一会儿，丫一拍大腿，问道：‘呃，五师兄，那还有血勇之勇呢？’
陈真笑道：‘血勇之勇嘛，这个血勇之勇嘛，呵呵’
丫现阶段就是他五师兄说的血勇之勇，看他五师兄只是微笑不说，丫急得是抓耳挠腮，犹如热锅上的蚂蚁
‘五师兄，你就跟师弟说说吧！’吴有道这急得不行了都
‘呃，真要说说？’陈真问道
‘说说！’吴有道正色道
‘呃，师弟那愚兄就事论事，你可不准生气啊！’陈真笑道
‘不生气，不生气，五师兄你说吧’吴有道忙道
‘好，说说就说说’陈真笑道整理了一下思路，咳嗽两声，陈真正色道：‘这血勇之勇嘛乃常人匹夫之勇，此等人若是市井斗殴少有敌手，乃地痞无賴中的霸主是也！’
‘啊！怎么会这样？’吴有道沮丧道想了想，抱着点渺茫的希望，小心翼翼问道：‘五师兄，这地痞无赖中的霸主是什么啊？’
‘呃，地痞无赖中的霸主啊，