是良好的奔跑方式，过于前移的重心很容易让奔跑者被自身体重压得不由自主的越跑越快，直到双腿反应不及摔在地上
但若是在掌握了查克拉汇聚脚底提速的技巧后，忍者的速度便会提升到一个相对自重极度夸张的地步，届时，身体前倾非但不会影响平衡，反而会因抵消空气阻力的原因，得以更好的维持身体平衡
至于在忍校中的用忍者跑进行慢跑，那其实是一种训练
就像与人搏斗的时候要双腿微蹲以保证底盘稳定，但在进行训练的时候，就要将双腿弯到近乎直角扎成马步来保证锻炼效果忍者跑和马步相似，是一种动作夸张后的一种训练姿态
有云体风身的底子，稍微分析、实验一下，就能确定需要哪几个肌群发力，连操场一圈都没跑下来，丁丁就掌握了忍者跑的精髓
接下来，就是让学生们扎好马步提炼查克拉了
至于已经掌握查克拉的，就是自由活动
恰好鸣人在不远处的靶场进行训练，看到到处溜达的丁丁，隔着细密的铁丝网向丁丁挥手示意
见负责老师是伊鲁卡，丁丁直接进入了靶场
待迈步进来之后，场内的气氛为之一凝，叽叽喳喳闲聊天的学生没有了，投掷手里剑的动作都快上了不少，连围观佐助的女生都少了
伊鲁卡见此一愣，想了一会儿才对上了学生们的脑回路，不由无语这都上了四年学了，教导主任是谁都还没弄清楚吗？
看着一个个格外卖力的学生，伊鲁卡犹豫了一会儿，还是摇了摇头，打算正式介绍一下这位年仅六岁的学生
不过还没等开口，丁丁便被鸣人拉到了靶场角落
“还没用过手里剑对吧！来教怎么样？”鸣人兴奋道
丁丁点点头
“那看好了”鸣人用拇指和食指捏起一枚手里剑，以丢纸飞机的姿势，弓步，甩！
就听哚的一声，手里剑钉在了原木上……零环，鸣人压根没中靶但还是很兴奋的一挥拳：“打中了！”
说着，递过来一枚手里剑：“要试试吗？”
丁丁接过来，那快赶上鸣人巴掌大的手里剑捏在丁丁手里跟个瓶盖似得
学着鸣人的姿势捏住，丁丁满脑子都是朝手里剑哈一口气的想法，失神之下稍微一用力就见周身的肌肉陡然膨胀近两倍，几乎赶上鸣人腰粗的胳膊甩出肉眼几乎看不见的残影
砰——叮——
手里剑竟穿过了两人合抱粗的圆木靶，撞在了后方的墙壁上不过这时的手里剑已经变形，没有凿入其中，而是掉落在了地上
妈蛋，劲使大了！
丁丁立刻板起脸，装作什么事都没有发生的样子
但如此大的动静依然引起了所有人的注意一直注意这里的伊鲁卡更是嘴角一抽，这种破坏力，就是自己这个中忍和打起来，也得小心翼翼吧
鸣人更是激动的都要蹦起来了：“噢~好厉