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有的时候一天下来赵胜男要吃五餐,甚至六餐sifang8♟cc
所以如果没有一定的恒心与毅力,还是趁早死了成为职业运动员的想法吧sifang8♟cc
吃过了饭,休息一段时间,赵胜男继续训练sifang8♟cc
张程索性陪着一起,只是他的训练量远没有赵胜男那么大sifang8♟cc
这样的做法让许芳金兰两女不由叹了口气,她们把劝说胜男姐减轻训练量的指望,全放在了张程这边,可没想到张程这货答应的好好的,却完全没有照着做sifang8♟cc
不过到了傍晚六点钟时,赵胜男再次停下了训练,又吃了一顿运动餐后,没有再返回训练sifang8♟cc
让许芳金兰两女眼中闪过一抹惊喜sifang8♟cc
以前胜男姐从早上6点开始,一直训练到晚上10点sifang8♟cc
足足16个小时,哪怕中间有吃饭、休息时间,但12个小时以上的训练时长肯定还是有的,尤其训练量的巨大sifang8♟cc
更加重了对身体的消耗sifang8♟cc
训练能够让人变强没错,可过度的训练肯定不会有什么好结果sifang8♟cc
回到住处sifang8♟cc
赵胜男躺到床上,张程则用他粗糙的按摩技巧,帮赵胜男按摩身体sifang8♟cc
手臂、腿部、肩膀、背部sifang8♟cc
没有故意动手动脚,就是普通的活络身体的按摩sifang8♟cc
半个多小时后,张程才停了下来sifang8♟cc
“很舒服sifang8♟cc”赵胜男趴到张程怀里道sifang8♟cc
拍了拍这个憨女人的小脑袋瓜子,张程觉得是否给她请个理疗师sifang8♟cc
毕竟他这按摩,最多也就是轻松一下,而理疗师却能针对赵胜男的情况,进行相应的处理判断,该拔罐就拔罐,该按摩就按摩sifang8♟cc
明天可以问问华政华老哥sifang8♟cc
片刻后,赵胜男疑惑的抬起头看向张程sifang8♟cc
对这货今天这么老实有点意外sifang8♟cc
看到赵胜男的目光,张程怎么不知道这憨女人在想什么,嘿嘿一笑当即翻身将其压在身下sifang8♟cc
但动作却格外的温柔,春风细雨水乳交融sifang8♟cc
一切安静下来,赵胜男沉沉睡去sifang8♟cc
张程怜惜的将她的乱发归拢,然后抱住赵胜男也开始睡觉sifang8♟cc
第二天一大早,赵胜男早早醒来sifang8♟cc
张程揉着眼睛醒来后,把运动包里的两根人参拿了出来sifang