用真气秘籍
“继续读”
云洪继续朝下看着
其实，《星衍道经》上篇的篇幅不长，在此之前云洪早就读过许多遍，甚至都能大致背下来，只是慎重起见，才决定再通读一遍
一字不漏
云洪又读了一遍，确保万无一失
“吸纳天地灵气的开端，便是纳灵！”
“纳灵的第一步，是站式——观灵”
云洪合上书，来到房间中间，径直站好，摆好了第一个姿势
站式观灵，是为了增加和天地灵气的契合度，有着极高要求的，不过云洪的拳法都已入微，对身体的掌控程度非常高，做出这些姿势非常轻松
“纳灵，便是初次吸收天地灵气进入体内，将灵气化为真气”
云洪心中颇为平静：“按阳师所言，只要凝脉成功，快则三五天，慢则一两个月，必定能够修炼出真气”
随即，缓缓闭上眼
纳灵的第二步——静心
时间流逝，云洪内心逐渐变得宁静，无思无想，甚至连呼吸都渐渐变得缓慢起来
这样的状态，云洪足足持续了数十息
“起”云洪依旧闭着眼，手中的动作却开始变化，由最初的站姿进入第二个姿势，的动作很缓慢，却没有丝毫迟疑
第三步——纳灵九式
一个个动作
按照秘籍上的‘纳灵’要求，足足九个动作全部完成，半响，云洪没有感觉到自身的任何变化，更别说天地灵气了
失败了
云洪内心没有丝毫波澜
这在的预料之中，想一遍就成功？
几乎不可能
“继续，调整姿势”云洪心静如水
“呼~”
第二次施展起九个姿势动作，云洪的身形缓慢而坚定，同时不断调整着自身，朝着纳灵九式的最完美状态进步着再次失败
第三遍
第四遍
第十一遍
第四十八遍
“这纳灵，果然没那么轻松”纵然云洪努力使自己内心宁静，但连续失败四十八次，依旧令内心有了一丝焦急
再是稳重成熟，说到底，还只是个十五岁的少年
“呼~”云洪收拳
“的心已经急躁起来，再练下去，恐怕也感应不到天地灵气的存在”云洪暗道：“嗯，不必着急，这纳灵九式今天就先练到这”
只要达到凝脉境，必然能够纳灵成功，只是时间长短的问题
时间差不多到了中午，云洪正准备出门
“身上的锻体衣太轻”
云洪微微皱眉，现在穿着的锻体衣足足两百八十斤，之前整天穿在身上，对身体的锻炼效果非常明显的
可如今，的肉身力量强上一大截，这锻体衣就显得有些轻了
“嗯”
“去衣室，换一套最重的锻体衣”
武院中，最重的锻体衣足足有六百斤重
最重的锻体衣，一般情况下会一直堆放在那，数年乃是数十年都没谁会去穿