然一人吃的，但见树莓生得鲜红可爱，也就跟着吃了数粒
一边吃一边说：“这么困难，竟然都没见你发愁，别人没说过你怪吗？”
“这有什么怪的？一个人生活，与其停下来发愁，不如边走边想办法”萧然是真这么以为，倒不是自矜
“可是修行，特别是意到境的修行，讲求的就是五念平衡，外淬筋骨肉，内炼精气神，从而打下坚实的道基如果我没猜错的话，你现在的肺经和大肠进度几乎是停滞的，对不对？”
萧然一呆，准确！左右共四脉，每脉只开了首穴
“那你再想想，你进境最快的肝胆二脉，是因为你的怒怨之念最强吗？”尹道人又问
萧然想到了一个问题：“你怎么知道我肝胆二脉进境最快？”
道人笑了：“我关注你三年了”
萧然一窘，没有勇气再问你还知道什么了，淡定地转移了话题：“是因为我对怒怨之力控制得最好？”
尹道人点点头：“太受控的念力，说明你修行不够，不受控的念力，说明你道行不够相较于后者，前者往往更让人惋惜！因为这个只要你肯花时间，就能达到”说罢，又开始闭目吐纳
萧然便很自觉地去修炼手太阴肺经与手阳明大肠经——这个忧愁念力，可真让萧然忧愁了
萧然请了一周的假——实际上相当于九天，接下来两天是周末
不过尹道人只能和他呆一周这一周的时间里，萧然除了吃野菜饮露水外，其余的时间不是在修行，就是由尹道人解惑答疑，捱不住了就蹭到尹道人身边小憩兼避蚊，算是在求道的路上历尽了艰辛
尹道人只是笑咪咪地看他遭罪，唯一的师门馈赠就是第二天给了萧然一小罐盐，其余时间既不伸手，也不阻拦，仿佛就只是对萧然的修行才能投以关心
到第三天，早饭一过，萧然嘬着牙花子问尹道人：“我为了对付杜超，也练了一个月的巴西柔术，可是一旦和他动起手来，完全想不起来怎么用啊，这次再回去了，不是还得被踩吗？”
“武道虽然也是一种道，但他的修炼与其它道法不同，主修脾胃之念力，但却是通过对肉身的千锤百炼，来形成肌肉的记忆，以此反推念力配合其增长，形成下意识而你现在所修的道法，正好与之相反，要先修念力，反推肉身配合其成长所以你要想通过学武道赢杜超，和你现在的修炼并不相合，你要想好取舍这就是明道心的一部分：选择什么道”尹道人答道
萧然几乎没怎么考虑，就觉得现在的修行方式更有趣，显然是不能改弦易辙的
一想到杜超那凌厉的泰拳，颓然问：“那我岂不是只能以脸接拳？”
尹道人笑道：“如果本派的道法只能挨揍，那修它何用？你现在还只接触了念力修行之法，尚未修习念力运用之法，所以无法发挥