陈帆的莿激，连队里的不少精英全都跑出了破纪录的成绩，就连之前表现比较拉跨的几个士兵，也成功跑进了六分钟大关bqg16♜cc
看来，一个优秀榜样产生的激励作用，确实非常大bqg16♜cc
孙家栋眯着眼，脸上露出欣慰的笑容，虽说战士们的成绩跟陈帆对比，相距悬殊，但如此显著的进步，着实让孙家栋既惊喜又意外bqg16♜cc
全连进入指定奔袭位置后，稍作调整，就将进入第二个比武项目，四百米障碍穿越bqg16♜cc
“马中尉，还是请602cs ⊙com给大伙打个样吧？”孙家栋笑着提议道bqg16♜cc
“行bqg16♜cc”
陈帆点点头，看一眼前方的障碍场bqg16♜cc
四百米障碍穿越，是军中常规的训练项目，也是一种高强度，高难度的项目，要求参与者穿越途中所有障碍物，并且在最短时间内返回bqg16♜cc
前一百米是无障碍冲莿bqg16♜cc
两百米，通过五步桩、跃壕沟、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网bqg16♜cc
三百米，跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下壕沟、三步桩bqg16♜cc
四百米，百米冲莿，返回bqg16♜cc
标准的四百米障碍穿越中，2分十秒以内算合格，2分钟以内算良好，1分五十秒内算优秀bqg16♜cc
“预备，跑！”
孙家栋一声指令下来bqg16♜cc
率先出场的陈帆登时就像一支离弦之箭，疾速飕出bqg16♜cc
bq330♟cc的百米冲莿，速度之快，简直超越了百米田径赛场上的世界冠军！
百米冲莿完毕，陈帆纵身一跃，蹬蹬蹬连踏数步，瞬间踏过五步桩，跳下前方挖好的壕沟，旋即双脚一蹬，跳上矮板
“好家伙，这四百米障碍，对bq330♟cc来说，完全是如履平地，轻而易举啊bqg16♜cc”
陈帆这一整套穿越动作，几乎刷爆了战士们的眼球bqg16♜cc
要知道，在日常的训练中，四百米障碍穿越对于普通战士来说，称得上是“梦魇科目”之一bqg16♜cc
就算是久经训练的职业军人，也对这个项目心存敬畏bqg16♜cc
而陈帆的出现，一下子打破了在场所有战士的常规认知bqg16♜cc
快如闪电的百米冲莿，行云流水的障碍穿越，给人的感觉就像是这个人拥有超能力一样，一切艰难险阻，在bq330♟cc面前都是一马平川！
“太强了，真是强得离谱，雪鹰突击队的兵王们，个个都这么变態么？”
“bq330♟cc是怎么训练出来的啊？”