因此，手掌上的外功，石运也就没有必要再练了。
最终，石运在三十八门武功当中，挑选出了几门外功。
能覆盖全身的每个部位。
头部，石运挑选的是铁头功。
躯干，就是包括前身与后背，石运挑选的是铁身功。
双腿，石运挑选的是铁腿功。
双脚，石运挑选的是铁脚功。
双臂，石运挑选的是铁臂功。
还有裆部，石运挑选的是铁裆功。
如果再加上石运在金指门练习的金指功。
那基本上一共就是七门外功。
将人体身上的每一个部位，每一寸皮膜，都锻炼到了。
那真的是全方位上下的锻炼。
一旦大成。
石运全身上下将再没有任何破绽。
皮膜坚韧，刀枪难入！
只是，这七门武功，说起来容易做起来难。
谁都知道，如果将全身皮膜都锻炼到大成，那身上几乎就没有了任何弱点。
可是，谁又能做到？
凡是有这么大野心的人。
最后都一无所成。
蹉跎几十年岁月，恐怕连石皮境都难以达到。
毕竟，每一门外功，虽然都是磨皮，但效果却不尽相同。
还得配以独特的秘药才行。
比如金指门就有秘药。
用这种秘药，锻炼手指上的皮膜，速度特别快。
这是金指门无数年来，不断调整秘药配方，一点点摸索下来的。
可是，其他外功呢？
“秘药！”
“这些外功的秘药你可知道？”
石运也不忌讳，将他挑选出的这几门外功都放在了白丹的面前。
白丹看了一眼，随后冷笑一声道：“收集这些武功都算不错了，还想要秘药配方？”
“秘药配方，某种意义上，比武功都还要珍贵。”
“毕竟是无数年来，慢慢调整配方，调整到的最佳比例。”
“因此，我没有秘药配方。”
“虽然我没有秘药配方，可是，我庆元道的独门秘药万象膏，却能适用任何外功。”
“甚至，还能速成。”
“与那些外功的独门秘药相比，唯一的