10点,那就只有一个原因,你的发力技巧不对。”
教练沉思片刻后,解释道:“人的力量通过锻炼不断增加,而出拳的核心和技巧,会影响这个力量的大小。
如果发力正确,拳力测试会超出你的力量水平。
如果发力错误,测试结果就会低于你的力量水平,严重还可能造成肌肉创伤。”
还有这么一说吗,林宇听完后,开始思考。
怪不得抗击打和反应这些的数值没错,这些东西没有技巧和发力,只是单纯的增强。
“回头看一看这些发力技巧就行了。”
林宇心头一松,要不是这次测试,和这个教练的对话,他可能还认为自己的身体素质就是这个水平。
万一和同实力的对手,拳拳相碰,不会发力技巧的他,说不定得受伤。
得弥补这个短板,身体素质有了,发力技巧牢记于心,也就是一小段时间的事情。
熟悉以后,就不用在管了,才能真正发挥他的身体实力。
点击读下一页,继续阅读 帝火凤凰 作品《全球抽卡:我的抽卡有保底》第十六章 未曾注意的短板