开始淬炼，首先是脊椎，它的重要性不言而喻，以此为基，方可撑起人的身体，爆发出无穷的力量，所以上官逸选择先把脊椎的毒素消除掉，他不敢肯定药力就是够的，如果不够，最重要的地方一定要先消弭后患。
随着药力的大股涌入，上官逸的体温开始升高，密密麻麻的汗如雨滴下，伴随而来的是痛彻骨髓的感觉，那种让心脏骤停的痛楚，让上官逸身子有点发软，但是他勉强坚持着这个过程。
兴许，他只有一次这样的机会进行淬体，放过这一次，就只能等死，他剩下的时间还够做完想做的事情吗？上官逸不确定，所以他要尽可能的活的更久一点，所以他坚持着，用内力控制着药力从尾椎一点点往上，一波又一波的痛楚往心脏那里传，并反馈给大脑，上官逸下达给自己的命令却只有一个：继续。
忍耐着痛楚的过程其实是枯燥无味，痛苦无聊的，他只能一遍又一遍的告诉自己清醒一点，继续这个过程，怕自己失去意识，就这样失败了，他输不起。
傅长安感受着上官逸吸收药力的速度突然猛增，而且内功的进步几乎停止，整个人都在颤抖，显然是在忍受着比之前不知道多了多少的痛苦。她知道，他也意识到了那个问题，没办法不意识到啊，习武之人对自己的身体要有最深刻的了解，更何况他刚刚那么认真的入定，自己的身体出了什么问题，自己还能不知道？这样的洗练注定是痛苦无比的，他可以选择不这么做，她也可以选择组织他，但是他们都没有。
一只蚕想变成蝴蝶，再振翅飞翔，这样的痛苦蜕变是他必须经历的，有怎样的野心就要付出怎样的代价。
“加油啊。”傅长安感受着上官逸的气息，暗暗给他打气，虽然明知道他不会知道，但是还是下意识的这么做了。
不知道过了多久，上官逸终于完成了脊椎的洗练，感觉是疲惫但是很舒服，比之前的那种样子强了不知道多少。看样子真的是那种毒素限制了上官逸身体素质的发挥。
轻轻的吐了一口浊气，上官逸开始洗练心脏，这是人体的发动机，它的强大与否，同样是决定了人体的综合素质，而且它会对血液进行加工处理，再输送到全身各处，如果心脏中的毒素没有被处理掉，随着时间的推移，毒素依旧会浸入到全身各处。所以，不解决心脏中的毒素，所做的一切都是无用功。
讲真，用这种药力洗练心脏，还是需要一点勇气的，刚刚只是从脊椎传递痛感到心脏就已经有种承受不住的感觉了，现在是直接用药力包裹心脏，想想就疼的要命。不过，做还是要做的，上官逸在心里默默的唱了两遍梁静茹，深吸了一口气，开始了这个过程。
痛，很痛，非常痛，痛到麻木。
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