能量，昨晚到今早他一直没进食，已经快饿坏了。
用木棍插进猪皮估量火候的张明远瞥了他一眼：“火候掌握也还差点，烧烤还没教你，吃完后休息十分钟，然后立即开始修炼。”
“好。”
周安点头，学东西自然要学全，这点做什么都一样，何况真武总会去很多荒无人烟的危险地方，要解决日常三餐，通常都是捕获猎物，然后生火烤来吃，学会如何炙烤也有相当好处。
饥肠辘辘的他很快就吃掉大半头犀角猪，松软的肉进到胃里被快速消化着。
张明远已经吃过早餐，这头犀角猪是为了周安准备的，他只需要尝尝味道，打出评分。
要将时间利用到位，捕捉食物的事就得他来操劳，便像此刻，确保周安在醒来的第一时间能够进食，随后尽快开始学习和修炼。
“这是d级的犀角猪，但一丁点数值都没有涨。”
吃烤猪的时候，周安发现了这个问题，昨天吃蟹肉的时候还显示有在上升中呢，但他没有多余的功夫探究，吃完一整头烤全猪，只休息了十分钟便继续修行。
上午要跟着张明远学习辨别植株和可食用香料的特性，但有黑泥在，这方面的学习会很轻松。
如何搭配才是一门真正的学问和难点。
这也是张明远交给他真正重要的地方，来自一位大师的倾囊相授。
下午仍是体能训练，从小树林出发到来时地点间路程的三分之二，然后在那个地方休息一个小时，再走回小树林。
带着负重踩进泥泞地里，周安并没有觉得轻松，依旧跟昨天一样的艰难，想来要持续很长一段时间才能产生成效。
这次，张明远没有跟在他旁边，意味着如果碰上什么野生动物需要他自己处理，好在两个地方三分之二的距离只有十六公里而已，不算太远。
周安在修炼的时候，小蓝毛也没有闲着，跟在他身边偶尔捉几只生物，随即跳回到他的肩膀上。
不知是错觉还是什么，才不过四五天，这小东西好像就长大了一点。
“将近五个半小时才能走完十六公里，时间上还要缩短，或者距离上变长，之后再继续增加负重。”张明远捏着下巴，想着要什么时候更换修炼项目。
人类的身体可以通过锻炼来挖掘出潜力，扎实的每一步，会不停增强着身体，直到极致，尤其是对真武来讲，极致意味着瓶颈，打破就能变得更强。