将最‘粗’最长的那根拿起，扎进小腹处。
嘶！
还挺疼。
其实第一次都这样，总是要留点血，挨点疼，后面才会舒服起来，更别说这根那么粗那么长。
就像现在这样。
这最粗最长的一根针是整套锻针法的灵魂，类似于仙侠小说里‘阵眼’般的存在，整套针法的共鸣担当。
手上动作不停，周安接连将二三两根插入身上的不同位置。
除了有些刺痛，没有任何感觉。
这是正常的，因为周安还没有‘激活’。
引导自身的炁，缠上那三根针，丝丝缕缕，断断续续，三短一长，九浅一深，保持着特殊的技巧和节奏。
没多久，周安就敏锐的感受到身体开始‘沉重’起来。
起效了！
将攀附的炁撤走，体内的三根针却自发的起了某种联系，一股沉重感陡然而生。
等到沉重感彻底稳定下来后，周安细细感受了一下。
不多，大概就重了三十公斤左右的样子，以周安现在的体质来说，已经算不上什么了。
将四到七号针一字排开，周安继续扎！
细长的银针一插到底，留下一个小圆珠头。
从上到下，穴位参差排列。
将第七根银针插入后，连锁的三针立即自动与后来四针形成共鸣，周安的身体再次感到一沉。
大约有八十公斤左右，只是站立还好，但长时间行走动卧之后，就肯定吃力了。
但周安的目标不止七根，锻炼就是要有压力才行，只是些许吃力可不行。
将第八和九根同时拿出，再扎！
又是一阵下沉感，这次足有百多公斤！也就是两百多斤！
相当于无时无刻不背着两个沈舒窈了！
哦，不，两个不到一点，毕竟她长的高。
要知道体重不过百，不是平胸就是矮。
这么一想周安突然觉得不重了。
和单纯的负重不同，这种更像是增加重力的锻炼方式无疑更全面而有效！
抬腿走了走，还行，但估计没多久就会累了。
身上的伤势已经基本好了，除了腰间还差了点，现在这点锻炼已经没什么大碍。
穿上外套，周安打算出去跑步。
现在还是上午但太