过经脉散入身体，因此早起修炼看是补满内力，但功力也在这个长期持续的过程中得到增长
内力在睡觉时不受控制而逸出丹田，对于很多初有这种感受的人来说，幸幸苦苦修练出来的内力在睡觉时会消散，这令他们非常痛苦，恨不得从此不睡觉明心最初也有些惋惜，但没过多久他就另有想法了
经过一段时间的思考，明心认为内力逸出并不是消散了，而是散入了身体之中，是在资阳强化身体！所以，即使是白天，他也不会控制丹田禁止内力逸出
原本他也只是猜想，但是三个月前跟银燕子厮杀之后，他终于证实了自己的猜想！
他跟银燕子厮杀得筋疲力尽，之后两天每天恢复内力内力大半都逸出了，然后渐渐减少，这也是他在德安县城停留的原因
直到五天之后内力只消散了一小半，他才动身而恢复到以前的消散速度，则是在二十天以后了
内力散逸虽然会对战斗力有所影响，但其本身对内功修练并没有影响，反而因为将身体滋养得很好，修练内功的速度会更快！这个秘密，他不打算告诉镇国东禅寺以外的人，就算是镇国东禅寺，他也只打算告诉师父和住持，让他们有选择地告知师兄弟们
内功修练结束，明心洗漱之后来到院子里，先活动活动关节、拉拉筋骨，然后练了几遍罗汉拳，再接着练了几遍剑法，扔了几颗石子才停手
接着吃早餐，早餐尚未结束，刘大公子刘芫就带着几个师兄师弟来了
向大年作为师兄，抱拳高兴地说道：“听到师兄到来，我们就迫不及待地从山上赶回来了！”
他们赶回来，自然是想跟明心切磋前两年明海他们来到衡山，他们请教切磋一番下来，剑法进步很大这一次听说来了个更厉害的师兄，他们就急急忙忙地赶回来了！
大的十五六岁，小的十二三岁，跟他们切磋其实没什么意思，就算是下午衡山派其他弟子来也一样他们这一代年纪最大的是弟子莫掌门的弟子，也就比明心大上三四岁，武功能有多高？
不过他想跟刘正风切磋，自然也要有所付出——陪衡山弟子切磋，在指点一番
而衡山弟子见识到明心跟他们师叔师伯刘正风切磋，心里都大为震惊！尤其是莫掌门的弟子，好几个跟明心差不多大，但他们的武功，比明心差得太远了！
“明心师弟，你这武功这么高，是怎么练的啊？”莫掌门的大徒弟说道，“能不能教教我们？”
“修练就是靠勤奋而已”明心说道，“我从小就看师兄们练拳，七岁开始修练罗汉拳，十一二岁就在山里建了个草房安心修练我的武功，就是这么修练来的”
“这样啊～”大家听了明心的办法，虽然觉得没什么特别，但是还是有心打算试上一试
晚饭过后，刘正风问起