看到”，前胸任脉如同一根带有无数节点的皮管，真气冲刷着管子的节点，真气能量沉入丹田，转化为血气；再引导真气从会阴之穴沿着背部脊柱督脉“管子”直达百汇穴，实现一个真气运行大循环
首先第一步，各个穴位、节点如同散乱的珍珠，姬歌先是引导真气，直接到各个节点反复淬炼、打磨，将拥堵处小心翼翼用真气凿穿；通过三个时辰的时间，终于将每一颗“珍珠”都凿穿了一个小孔
第二步，用经络让每一颗“珍珠”串起来对于经络薄弱处，导入真气反复滋养，让薄弱处变得坚韧
第三步，引导真气在穿满珍珠的经络上，穿行
因珍珠和经络已被细细打磨一遍，伴随着深沉而悠长的呼吸，引导灵气入体，从前胸的任脉一直引导至丹田，然后从会阴之穴走出，沿着脊柱上至百汇穴，缓缓吐出一口浊气
第一个周天终于颤颤巍巍通了，姬歌已然能清晰判断，整个大循环所经之处的脆弱、薄弱点及微堵点
紧接着，第二个周天，让真气冲刷、滋润着薄弱处，如同钻头凿穿堵塞点，节点的撕裂与愈合，如同超精细的手术，甚至带来灵魂的剧痛
第三个周天，大循环已贯通，仅仅带有滞涩感；
第四个周天，滞涩感降低，真气所过之处，对撕裂和薄弱点修复，第五个周天，第六个周天，直到第49个周天，所有的撕裂点都修复，薄弱点也开始变得强韧
估计在整个玄天大陆，无人能在淬体境开启内视功能，精准地开通任督二脉
随着持续的修炼，经络通道会变得更加宽大，更加强韧
……
任督通，百脉通，人与自然更加亲和，身体感知更加敏锐
真气开始十四大经络大循环运行，运行速度也逐渐加快气流如万马奔腾、突突作响
聚灵阵的灵气，随着姬歌的呼吸而震荡，形成一个漩涡进入体内
身体气流轰鸣，像个气球不断膨胀、又压缩，又膨胀、又压缩
体表又排出乌黑的汗珠、血液杂质…
“砰！”的一声，体内的枷锁再一次打开，丹田再次扩大，姬歌正式进入淬武境五阶，感觉气血充沛，每一个细胞都充满着力量，十四大经络真气饱满，连手指都发胀
姬歌试着将丹田之气持续引入手指，在手指感觉要肿胀冲爆之时，引导着这股气流向石壁射去，“扑哧”一声，石头上居然打出一个寸深的洞
“啊？这不是一阳指吗？不是要到淬武境七阶之后才能真气外放吗？怎么在淬武境五阶就可以真气外放了？难道，这便是打通两条隐脉带来的福利？”姬歌暗自惊叹
姬歌痛痛快快沐浴一番，洗去体表乌黑的血痂，温润如玉的皮肤显露出来，散发着淡淡的光泽
淬武境五阶，便是一千二百斤之力
姬歌来到客栈后院的小山上，取出霸