大多通过服用谷物，炼制的丹丸，吞服之后化作气血，融入中丹田玄门
经过中丹田玄门的再次炼化，逸入血肉，骨骼和脏腑，从而起到强大体魄的作用
而寂灭大陆，魔宫，赤魔宗，包括天邪宗、血神教之类宗派，都习惯于通过进食
以强大灵兽，没有灵智的妖兽，甚至是天外异兽的血肉，视为食物，直接吞吃入腹，炼化血肉内所含的磅礴气血，纳入到中丹田玄门
妖族，自古以来，也是通过这种方式强大自身
两块大陆，在破玄境时的修行，有很大差异
除了获取气血的方式，和来源不同之外，对破玄境的重视程度，也大不一样
三大上宗，还有七大下宗的其余六宗，往往都会尽快地，越过破玄境，不再此境逗留太久，便冲击上丹田泥丸穴窍，迅速凝炼出灵识
只有古荒宗，才会在破玄境，耗费大量的时间精力，认真打熬体魄
之所以如此，是因为寂灭大陆自诩正统的修行者，从始至终，都不看重血肉体魄的强大，不愿意在肉身铸造上，耗费太多精力
他们更加重视下丹田黄庭，还有上丹田的泥丸识海
因为，阴神的凝炼，只需要以地魂，精炼灵识，就能一步步凝聚成形
而阳神，乃实质性的存在，由天魂聚涌灵力，结合之后，形成类似于灵晶般的体魄
灵能和天魂，一遍遍炼化，成就出来的阳神，能翱翔天外星空，无拘无束
压根不需要采集气血，阳神就能蜕变而成，所以也就导致很多的所谓正统大修，不愿在破玄境耗费太长精力
为了迅速抵达入微境，凝炼阴神，进阶到魂游境，阳神和自在境，他们都求个快
寂灭大陆，修炼魔决者，很多都愿意在破玄境，好好将体魄打磨透彻，将每一块血肉，每一条经脉，每一根骨头，都给千锤百炼
这是因为，很多强大的魔决，乃是气血和灵力的结合，或需要气血配合魂力
由于需要，所以他们会重视破玄境的肉身淬炼
在破玄境，对血肉体魄的严苛程度，“煞魔炼体术”乃其中的佼佼者，闻名三大陆
之前在“煞魔鼎”内，躯体淬炼时，依仗着着那些飞逝而入的异能流光，其中有很多，里面是蕴含着气血精华的
可如今，将“煞魔鼎”融入中丹田玄门，人在海底，虞渊顿时就生出饥饿感
“一群不讲义气的家伙！”
眼看着崩碎的海岛，满地的碎岩石，却不见晶璃瓶和陨落星眸，也没有溟沌鲲等候，虞渊在心中暗骂
他自己觉得，在“煞魔鼎”内其实没有逗留太久，觉得别人会等待
其余人也就罢了，走了就走了，怎么陨落星眸和柳莺，也不在了？
数十里外，一片蓝色阴影在海底，缓缓地涌动着
蓝色阴影原本的目标方向，就是那座崩塌的海岛，就是嗅到异乎寻常的气血动静，