试了几次之后赵洵发现xiaobing9· cc的极限值是在两百米左右dequ914 ⊕cc
虽然没有达到三师兄龙清泉所说的五百米最大值，但也是相当可以了dequ914 ⊕cc
“行了小师弟mjxsw ⊕cc先别练习了，s2sw ◎com们开始准备休息休息吧，劳逸结合，状态才会最好dequ914 ⊕cc”
“嗯…”
赵洵仔细想了想也确实练习了蛮久了dequ914 ⊕cc
练习了这么久，必须要休息休息才能够最大化的唤醒肌肉和神识dequ914 ⊕cc
要不然的话一切都麻木了，那还玩个锤子dequ914 ⊕cc
来到了泳池旁的躺椅区，赵洵直是觉得疲惫不堪dequ914 ⊕cc
直接躺平之后三师兄很是贴心的送上了一杯冰奶茶，赵洵立刻吨吨吨的喝了起来dequ914 ⊕cc
好家伙，那个喝奶茶时候的状态简直就是跟旺财干饭时候的状态一模一样的啊dequ914 ⊕cc
这真的是把孩子给渴极了dequ914 ⊕cc
不得不说，现在赵洵每天的训练量那是相当大的dequ914 ⊕cc
如此巨大的训练量可以使得赵洵的消耗量相当之大dequ914 ⊕cc
所以其面临的压力也不是一般的大dequ914 ⊕cc
“小师弟s2sw ◎com发现mjxsw ⊕cc真的是一个狠人啊，一旦狠起来连s2sw ◎com都怕了mjxsw ⊕cc了dequ914 ⊕cc”
“但是尽可能的对自己好一点吧，毕竟如果不能做到那么优秀的话，保持现在的状态其实也是不错了dequ914 ⊕cc”
“唔…”
赵洵苦笑道：“三师兄啊s2sw ◎com现在是真的发现要想全面提升就必须要拿出一股狠劲来dequ914 ⊕cc要是想要混日子的话那是不可能修炼出来的dequ914 ⊕cc”
“嗯，话是这个话，道理是这个道理，不过情况也没有糟糕到那个地步dequ914 ⊕cc”
“所以小师弟mjxsw ⊕cc还是要对自己有信心的dequ914 ⊕ccs2sw ◎com觉得只要mjxsw ⊕cc肯拿出足够多的时间，还是能够达到预设目标的dequ914 ⊕cc”
“嗯，也许是s2sw ◎com最近的压力有些太大了吧，这才会使得整体变得那么的紧dequ914 ⊕ccs2sw ◎com把自己绷的太紧了，所以才会出现现在的情况dequ914 ⊕cc”
“嗯…”
龙清泉点了点头道：“小师弟s2sw ◎com还是那句话，现在书院有山长在，有s2sw ◎