，你可千万不要让我失望bqg222♟cc
“行了，衣服也换好了，现在可以开始训练了吧bqg222♟cc”
“呃，这就要开始了吗？”
旺财面上露出了痛苦的情绪，简直就跟痛苦面具没有什么区别了bqg222♟cc
“对，现在就要开始了bqg222♟cc旺财啊，你知道减肥中最难的是什么吗，那就是坚持啊bqg222♟cc如果你做不到坚持的话，即便前期取得了一些成果，那到后面也都得全部还回去bqg222♟cc我看的出来你是真的想要减肥的bqg222♟cc所以坚持还是有相当必要的bqg222♟cc你可不想好不容易做出来的努力全部还回去对吧？”
“嗯...”
旺财知道他现在确实已经没有多少选择了bqg222♟cc
“好，那我们就继续开始吧bqg222♟cc”
旺财是咬着后槽牙说的这番话bqg222♟cc
因为在他看来，他现在必须要坚持到底，才能不枉费赵洵对他的一番悉心栽培bqg222♟cc
减肥非一日之功也bqg222♟cc要想取得成就他就要拿出点狠劲来bqg222♟cc
不错，独属于男人的狠劲！
...
“所以接下来的这个环节就是举重bqg222♟cc当然，只是象征性的锻炼你的臂力，并不是要让你真的举重哈bqg222♟cc”
赵洵双手一摊算是给旺财吃下了一颗定心丸bqg222♟cc
“呃，好吧bqg222♟cc”
“你看到这块大石头了吗，把他举起来bqg222♟cc”
赵洵冲一旁的大石头点了点bqg222♟cc
其实说是大石头，也就最多是一二十斤bqg222♟cc
一二十斤的大石头对赵洵来说并不算什么，但是对旺财来说可以说是一个巨大的挑战了bqg222♟cc
旺财看到这块大石头的时候果不其然面上露出了惊惧的神色bqg222♟cc
“明允兄你该不会是想要让我把这块石头举起来吧？”
“当然了，不然我带你来到这里的目的是什么？”
赵洵翻了翻白眼道：“这才是最起步，接下来还有的来呢bqg222♟cc”
赵洵深吸了一口气道：“不过你放心，我对于你的计划是循序渐进的bqg222♟cc所以只要你肯卖力气，总归是能够有提升的bqg222♟cc”
旺财知道他已经不可避免的要举石头了，便深吸了一口气，蹲下身去双手紧紧的抱在大石头上bqg222♟cc
看着旺财浑身都在用劲的样子，赵洵一时间有些哭笑不得bqg222♟cc
旺财啊旺财，你就真的是能把人给笑死啊bqg222♟cc
分明就是一二十斤的石头，怎