自然会弥补他以前失掉的部分，逐渐改善他的筋骨血肉，让他达到练气中期能达到的极限
而且华夏的修炼者们又因为灵气不足，更加注重精神的锻炼，所以《三清道经》不仅修炼真气，还修炼识海，让宁辰领先这个世界的修炼者们一大层次
有了修炼之法，根基打牢之后，后面就是攻伐护身的手段了
不过这一方面华夏道书对于宁辰就没什么帮助了，因为他们根本就没到这一阶段，上清灵宝一脉虽然有这方面的信息，但是宁辰研究之后，发现仍旧是只有纲领性的信息有用，例如五行生克，八卦布局等等，而具体的东西却都不适合这方世界
上清一脉对宁辰帮助最大的，就是让他认识到了符箓一道的根本原理
当时宁辰研究了网上能找到的三山符箓的所有介绍和说明，虽然大部分符箓都没什么作用，但是前人对于符箓的认识，却令宁辰震撼颇深
符箓中画的就是天地法则的具象纹理，修炼有得的修士上体天心，能够领悟这种具象的形成步骤，然后将其记录下来，就形成了一种符箓的传承
后人只知其然不知其所以然，所以只知道要这么画，但是却不懂为什么要这样画，宁辰以前绘制“渡厄符”不就是这样的么
在宁辰看来，因为灵气匮乏，所以地球的理论知识极为惊人，但是使用手段薄弱；而这里因为灵气充裕，所以使用手段多样，而理论薄弱
自己只是学了《玄虚经》的残卷，认识到了练气期的修炼方法，就能根据华夏道书研究出《三清道经》，有了“渡厄符”的绘制经验，就认识到了符箓一道的根本原理
现在宁辰的缺点就是在这方世界的知识还是太过薄弱了，现在他恨不得冲进苍阳宗开的苍阳楼里，把所有的秘籍都打包带走
“所以现在的当务之急是钱，最差的秘籍也是用灵石交易的，官价是一千两黄金换一块下品灵石，我不吃不喝一天刚好能赚一块”想到这里宁辰沉默了，“我去这也太垮了吧，为何其他人穿越那灵石都是按照万和亿来计算的？”
宁辰仔细想了想，还是觉得那种爽文里的主角不适合自己，打擂台和打劫都太危险了，自己就会个渡厄符，会被人打死的…
现在自己的优势就是修炼心法比较强，对符箓的认识比较强，但是除了“渡厄符”还是不会画别的那么就要从这两方面想办法了
宁辰沉吟片刻，突然眼前一亮，“我现在好像能研究出修炼到凝元期的修炼功法了，虽然只是刚踏入凝元期，但也足够了现在的散修们修炼的都是各种残卷或者粗浅的法门，大都是只能修炼到练气七八层，能修炼到凝元期的心法都被各家各户藏的严严实实，如果我拿出一本来，在苍山这里还不是会被抢疯了？”宁辰越想越激动，