”
虞宁初：“嗯，这样好，不然从东院到这边确实要走很久，太辛苦表姐了”
宋湘摆摆手：“咱们就不要这么客气了，既然漪表姐也来了，咱们开始吧”
早晨的阳光温暖和熹，宋湘给虞宁初、沈明漪安排好位置，她走到两人的正前方，煞有介事地道：“练武需要全身各部位的配合，光练手或光练腿都不行，哥哥教我的基本功，分为肩功、腿功、腰功，等这三套功夫练得纯熟了，就可以学习练剑了”
沈明漪惊道：“阿湘你还会剑法吗？”
宋湘遗憾道：“没呢，我也才学了两个月的基本功，再有一个月哥哥才会教我剑法”
提到宋池，沈明漪目光都柔了三分：“池表哥真是文武双全，我见过他练枪射箭，想必剑法也是一流”
沈明岚不学武，坐在廊檐下看热闹，见沈明漪又痴恋宋池了，她故意咳了三声
沈明漪轻轻瞪了她一眼
宋湘开始教两人第一招腿功，让虞宁初、沈明漪分别抬起右腿到与地面持平的高度，脚底抵住前面的桂花树
光是这个动作，就让虞宁初皱起了眉头
沈明漪稍微好一些
到了往前压腿的时候，虞宁初只觉得自己的腿筋都要断掉了，沈明漪也娇气地呼起疼来，又因为头上珠宝太多，她连着几次低头，突然有一根发钿掉了下来
沈明岚毫不客气道：“姐姐打扮得这么花枝招展，我还以为姐姐要去逛铺子呢”
压腿本就辛苦，又被堂妹一番讽刺，而且根本没有机会见到宋池，沈明漪一赌气，跑了
宋湘见她的扮相就猜到沈明漪的心思不在习武上面，对她的半途而废也并不失望，见虞宁初虽然柔弱却咬牙坚持，便越发喜欢虞宁初了
三套基本功一共十八个动作，宋湘今日就是要让虞宁初记住这一套的动作要领
虞宁初虽然体弱，但她腰肢柔韧，第一次学，十八个动作她竟然都能做到，只是坚持不了多久
等一整套动作都记下来，虞宁初再也坚持不住，趴到次间的榻上躺着了
温嬷嬷牢记姑娘上次登山的教训，指挥杏花、微雨跪在两侧，分别给虞宁初按揉肩膀、双腿
宋湘坐在椅子上，看着虞宁初狼狈的模样，她仿佛看到了自己初学练武时的辛苦，如今自己小有所成，以过来人的身份欣赏虞宁初的狼狈，便有一种特别的成就感，却又并非单纯地幸灾乐祸
欣赏够了，宋湘对虞宁初道：“其实你底子比我好，那个下腰的动作，我一开始都弯不下去”
虞宁初根本没力气说话，闭着眼睛轻喘着
沈明岚忽然好奇一件事，问宋湘：“难道这些都是池表哥教你的？他也会下腰？”
刚刚表妹往后下腰时，真是面如芙蓉腰如细柳，将女子姿态的柔美展现得淋漓尽致，她实难想象宋池也能做出这种动作
宋湘笑道：“哥哥