主我呢？”小兰着急了，她的下牙不整齐shiguang8○ cc
“一起，简单shiguang8○ cc”李易翻了个身便起来了，重新站好shiguang8○ cc
双板的雪橇他很熟练，单板的也能玩，只不过单板的不适合用在军事上，雪深的时候无法上坡shiguang8○ cc
一想起这个，李易就想笑，嘲笑的笑shiguang8○ cc
雪不深的滑雪场，教练教单板上坡，会强调运动站姿shiguang8○ cc
比如守门员的动作，这个就是运动站姿shiguang8○ cc
如有的人还不理解，教练会直接说，蹲马步shiguang8○ cc
是的，中国武术的传统蹲马步，就是西方所推崇的运动站姿shiguang8○ cc
跟一个国人说运动站姿，大部分人保证一脸懵逼，啥嘛东西？
要是说蹲马步，几乎所有的人都可以立即作出来shiguang8○ cc
李易始终觉得练太极考虑格斗，没有什么意思shiguang8○ cc
格斗就是扛击打能力、爆发力、耐力、反应、经验shiguang8○ cc
但是换成需要掌握平衡和身体柔韧调整的运动项目，太极可以加入进去shiguang8○ cc
起个辅助训练的作用，不以太极为主shiguang8○ cc
“李郎，李郎！”
“啊？”李易飘着的想法被永穆公主给喊回来shiguang8○ cc
“李郎，这个滑雪是不是要保密？军事机密shiguang8○ cc”
永穆公主现在后悔了，不来学就好了，万一有别人不小心传出去，李郎会不会是以为自己传的？
“没什么可保密的，其他人愿意练就练，练得越多，熟练的人越少shiguang8○ cc每一种训练的背后都需要辅助支撑shiguang8○ cc
吐蕃想要练滑雪，滑雪板要会制作，技术动作要自己尝试学习shiguang8○ cc
我能给羽林飞骑顿顿荤素搭配做饭吃，保证身体营养不缺乏，吐蕃能吗？”
李易不在乎别人学，学呗，以后还有新的东西呢，你们都学，自己琢磨不明白，我教你们shiguang8○ cc
我把羽林飞骑当特种兵来练，你们知道后勤压力有多大不？
“李东主，吃好的就行？吐蕃那边吃的不够好？”小兰同样好奇，她也是个少女shiguang8○ cc
“训练其实最重要的是恢复，短时间的训练是讲效率的，关键在于后期恢复shiguang8○ cc
一个人今天跑五十里，恢复不够好，明天五里都走不动shiguang8○ cc
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