第287章 287.庭院散步，回避视线的秦少衡
第287章287.庭院散步，回避视线的秦少衡
草坪和花圃之中，是具有防水功能的草坪灯，看上去非常小巧精致damei8♜cc
景观亭、台阶踢面、柱子、挡墙，以及景墙上，则是各种式样的壁灯，既有悬挂式的，亦有内嵌式的，全都很好地融入了整体造景之中damei8♜cc
另外，还有射树灯、水景灯和灯带这些，光线柔和，并不会让人觉得刺眼damei8♜cc
别看现在灯光交错的，据夏洛观察，似乎过了午夜零点，就会只剩下部分草坪灯、壁灯在工作，其余大多数灯则会熄灭damei8♜cc
夜晚的灯光太甚，也是一种光污染damei8♜cc
夏洛本来以为自己要陪着散步好一会儿，她在默默忍耐腿脚的不适，以及身体上的极度疲惫感damei8♜cc
之前秦少阳和楚鹏飞训练完了之后，那种什么话都不想多说，只想好好睡一觉的状态，她还没什么深刻的体会damei8♜cc
如今她才算明白，机甲训练真是掏空身体，她觉得自己今天倒头就能睡damei8♜cc
“抱歉，很累的状态下还让你出来散步damei8♜cc”旁边，秦少衡的话适时传来damei8♜cc
所以，明明知道，为什么还要拖她出来？他应该不是这么不知趣的人damei8♜cc
“我记得你说过，晚上睡眠质量不太好damei8♜cc”只听秦少衡继续说道，“今天的机甲训练本就是超负荷，很容易导致失眠damei8♜cc我在想，万一再遇到积食的情况，会不会让你更加无法入睡damei8♜cc”
秦少衡这么一说，夏洛就立刻明白了他的意图damei8♜cc
一般来说，运动过量是会引起失眠问题的damei8♜cc
大脑神经因为长时间处于兴奋状态，使得体内酸性代谢物增多，且不能及时排出damei8♜cc
机体始终处于失衡状态，无法正常恢复，就会造成失眠的情况damei8♜cc
而且，过度的运动还很容易导致肌肉拉伤，加重身体不适感的同时，进一步影响睡眠damei8♜cc
正像秦少衡所说，如果这个时候她再吃多了不消化，今晚的睡眠状态就更加堪忧了damei8♜cc
本来，她的睡眠质量就很不好damei8♜cc
不过，秦少衡还是低估了她的忍耐力damei8♜cc
比起日复一日做噩梦睡不着，这种耗空所有精力之后的睡眠，反而会让她睡得踏实，因为她将没有任何精力去做噩梦，去想到以前的那些事情damei8♜cc
身体上的不适感，这种程度她还是扛得