们能尽量做好准备，现在你来了，也许我们可以分享权力qude☆cc“
说着，吴勇将那个球打了出去，但是他还是没能打进，他自言自语道：”早知道我就学学高尔夫了qude☆cc”
吴勇看着总治，说道：“对了，在这方面，你是专业的，教教我如何打好高尔夫qude☆cc”
总治说道：“首先是预备阶段，高尔夫球的开始动作是挥杆过程的起点，它包括双手握杆，使得手和杆成为一个整体qude☆cc“
”调整呼吸，身体保持一种自然舒适的状态，自然站立放松qude☆cc“
”接着髋和膝微微前屈，眼睛瞄准将要击打的方向，手臂和肩自然下垂，双肩之间倾斜大致十五度，左肩略高于右肩，击球时，让高尔夫球的位置靠近左脚qude☆cc”
吴勇按照总治说的做好了姿势，问道：“然后呢，可以击球了吗？”
总治说道：“现在起杆，双臂向身体内侧略微翻转，杆头趾部已经打开qude☆cc“
”起杆并不是单纯的手臂动作，还包括肩部的转动，从而保持双手在胸部正前方qude☆cc”
“上杆中段当左臂与地面平行时，仍然没有开始立腕，肩部持续转动，头部保持固定qude☆cc“
”相对于上半身，其下半身仍然保持十分稳固的姿势qude☆cc“
”这是职业球员经常进行上杆蓄力的方法，即制造双肩转动和双髋转动之间的幅度差，身体像拧螺丝一样拧得越紧qude☆cc”
“上杆，在上杆至3/4时，开始有明显的立腕动作qude☆cc双腕翘起杆身与左臂的夹角缩小，此时左臂与杆身的夹角约为90°qude☆cc“
”这能很好地控制自己的重心在右大腿内侧，要防止重心倒置也就是向右移动过多qude☆cc”
”完美的上杆至顶点姿势：左臂充分伸直，杆身指向目标并与地面平行qude☆cc“
”上半身充分转动，背部正对目标qude☆cc与巨大的双肩转动幅度相比，其双髋转动幅度微小，这制造了惊人的扭矩，这是真正的力量源泉，此时想必你已经做好了下杆的准备qude☆cc”
”接着就是上下杆转换，这是高尔夫挥杆中最难的技术环节qude☆cc“
”最重要的一点，这没有挥臂和释放手腕，杆身和左臂之间保持的夹角在此刻甚至缩小了qude☆cc“
”启动下杆的引擎是他的左髋，左髋前顶的动作牵扯他的背部，背部牵扯肩部，肩部牵扯手臂，就像连锁反应，汹涌澎湃的力量在其身上由下至上传递qude☆cc”
”触球前瞬间，转髋，持续转髋，这是在触球前的瞬间仍然在做的qude☆cc“
”与此同时他的
点击读下一页,继续阅读 慧之 作品《明日之后：开局世界倒计时》第一百一十七章：痛下杀手