训计划可是为你量身定做的，不会学不会的”小可停顿了一下，随后说道：“如果真的学不会，别的我不知道，但回去之后史怡姐肯定要把你收拾的欲仙欲死，哈哈哈哈”
姜陵翻了个白眼，有气无力道：“老司机你好好开车”
不多时姜陵在小可的带领下来到了酒店，一处比较平常级别的连锁酒店，当然对于这一点姜陵没有什么挑剔的，能住进连锁酒店已经不错了
随后小可又带着姜陵吃过午饭，便告诉姜陵可以休息一会，等第一位指导老师来了再通知他
姜陵果断地...回房睡了一觉
半个小时候，姜陵醒了过来，坐在床边开始思考人生
“三项训练，训练什么呢？铁人三项是咋滴”姜陵自己琢磨着
自己跑到一个千里之外的城市，只为进行三项训练，怎么想都不会太简单，但是为期只有7天，又应该不是什么高深的项目
不过好在从小可的态度上看，并不是军训那种程度的魔鬼训练，自己还有时间休息和吃吃喝喝，应该会比想象中好过一些
又休息了一会，敲门声响起姜陵站起身打开房门，小可就站在门口
小可那娃娃脸上还是带笑意，道：“看样子旅途劳累啊，都没有说出去走一走”
“嗯，睡了个午觉”姜陵应了一声，随后问道：“指导老师来了么？”
“嗯，已经到了”小可转身道：“走吧，去找他”
两人走在走廊里，姜陵趁机问道：“这几天时间怎么分配？一个导师分两天么？”
“也不是，第一天比较例外，这位导师只有一节课”小可解释道：“之后六天由另外两位导师来为你授课，授课时间不冲突”
“今天只有一节课？”姜陵一愣
小可点了点头，随后带着姜陵走进了这家酒店之中一个会议室一样的房间
“嚯，酒店里还有这样的房间呢？”姜陵倒是头一次知道连锁酒店里会有会议室，这间会议室面积不大，只有八张椅子围着一个圆桌，室内整洁，没有其他家居，引人注目的是墙壁上挂着一面鲜红的五星国旗
一位坐姿笔挺，剑眉星目的中年男子就坐在主位上，他穿着一套颜色较为深蓝的西服，手边放着一大杯茶水，此时正面目淡然地打量着姜陵
小可对其躬身行礼，随后转身俏皮地和姜陵眨了眨眼，便走出了屋子，随手带上了门
屋内只剩下姜陵和这位正义凛然的导师，姜陵有些拘谨地低头道：“您好”
那中年男子抬手示意姜陵坐下，字正腔圆道：“坐”
姜陵应声坐下，也不由得把身子做得笔直，不得不说对方身上有着一股严肃而磅礴的气场，一看便知非寻常之人是也，尽是一个照面就让姜陵表情严肃了起来
那人看着姜陵，也没有自我介绍的意思，直接以他那低沉的嗓音说道：“首先恭喜你在