速度8、90kh也挺容易,谢不惊不太明白,为什么我就是快不起来?
人家那是冲坡,直接往下冲速度当然快了jr01 ¤cc陆时摇头,你回转速度能到70已经很快了,一开始不要练那么猛,慢慢来jr01 ¤cc
谢不惊嘴上说好,但依旧保持着时速6、h的速度往下冲jr01 ¤cc
陆时:
两轮练习后,陆时叫住了谢不惊jr01 ¤cc
先别练了,过来,我有话跟你说jr01 ¤cc
谢不惊点头,把雪镜扒拉在额头,只露出一双漆黑的眼睛jr01 ¤cc
陆时递过手机:你先看看你刚才的滑行录像jr01 ¤cc
谢不惊接过手机jr01 ¤cc
三分钟后他抬起头:看完了jr01 ¤cc
陆时:你再看看专业运动员的视频jr01 ¤cc
这一次谢不惊看得慢了许多,看一会儿就会暂停看细节,整个视频看完后,他又分屏看了一次对比jr01 ¤cc
陆时:发现你的问题在哪里了吗?
谢不惊皱眉:我的姿势好像和他不太一样jr01 ¤cc
没错,陆时按了暂停,解释道,我们滑雪要求你的重心放在脚上,进一步来说,要求身体的平衡轴要垂直于雪板jr01 ¤cc
身体的平衡轴?谢不惊重复着这个词,若有所思jr01 ¤cc
陆时以为他不懂,又耐心解释:这是一种多方合力后形成的平衡,平衡做好了,你的滑雪才能更快jr01 ¤cc
我明白,谢不惊点头,就是冠状轴、横切轴、矢状轴几个合力作用下的身体平衡吧jr01 ¤cc
陆时是真的有些意外了:你学过运动解剖学?
何止是学过,他当初在花样滑冰国家队,理论课程拿的都是ajr01 ¤cc
谢不惊微笑:这不是职业运动员的必修课吗?
陆时:
话是这么说,但是一般人会去了解这些吗?
好吧,一般人也不会在这么穷的情况下,还想当职业滑雪运动员就是了jr01 ¤cc
既然你懂滑雪力学,那就好办多了,陆时继续道,你的问题在于在陡坡滑雪时身体不够前倾,重心偏后刃jr01 ¤cc
谢不惊点头:所以我应该让肩膀更靠前一点jr01 ¤cc
和聪明人说话就是省心,一点就透jr01 ¤cc
陆时不再多言,只是道:你调整后再试试看jr01 ¤cc
谢不惊点头,再次进入雪场jr01 ¤cc这次他没有可以追求速度,只是尽量让自己身体动作做到标准jr01 ¤cc
人在陡坡上行驶,会下意识的往后放置重心防止坠落jr01 ¤cc
但滑雪时,为了更快的速度和更灵活的转向,却要求运动员做到身体前倾jr01 ¤cc
在陡坡滑雪,
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