“咦，小蕊，你也好早啊。”
罗竸宁认出小徒弟赵蕊后，笑着跟她打声招呼的同时，也放慢了脚步。
昨晚对付噬狼的时候，罗竸宁开启了势如破竹状态。
以他现在的实力，他要是全力以赴狂奔的话，别说是赵蕊了，就连杨霄岚也追不上他。
“我每天都是这个时间点啊！倒是师傅倒是很罕见哦，怎么今天突然想起来晨练了？”
赵蕊一边跟罗竸宁聊着天，一边跟他同步向上攀登。
罗竸宁笑笑说：“早睡早起锻炼锻炼身体也不错，往后如果时间允许的话，我也会每天都过来爬一趟。”
罗竸宁在攀爬盘龙道的时候，会百分百触发“体质+1”的奖励，每爬一次，就能增强一些，所以每天过来爬一趟，性价比还是很高的。
尤其是昨晚从罗英口中得知未来的地球将会迎来剧变，他心理上那种变强的渴望就更强烈了。
加强自己实力的第一步，当然是来盘龙道爬山了，先提高一下自己的体能。
师徒二人一路上边走边聊，速度都不慢，用时仅仅20分钟左右，两人就上到了山顶的一块儿平台上。
此时刚刚早上7点半左右，一抡红红的太阳刚从东方的云层中冒出头，将围在他周围的云层全都染成了火红色。
迎着朝阳，罗竸宁的心情难得平静下来，扭头看向赵蕊说道：
“小蕊，以后每周的一三五，下午3点左右，去找我吧，我指导你练功。”
实力每增强一分，未来在末世中存活的几率就大一分。
5年后末世就将到来，罗竸宁突然感觉时间无比的紧迫起来了。
赚钱，仿佛也不再是多么重要的事情了。
“好的师傅！”赵蕊听到罗竸宁的话后，一脸欣喜的答应一声。
她大老远从京城过来景区，就是想着跟着罗竸宁练功，想着被他指点呢。
她巴不得罗竸宁天天指导她呢！
“我们的时间不多了。”
罗竸宁意味深长地说了一句，然后继续扭头看向天边的朝霞。
叮！恭喜宿主获得体质+1的奖励，您目前的体质为68点，请继续努力，再接再砺。
罗竸宁发呆的同时，系统奖励到账了，感觉浑身暖洋洋的，酥酥麻麻的。
这种体质得到增强的奇妙体验，也发生他身边的赵蕊身上。