要坐好久批阅奏疏，所以您一定要像孙儿说的那样做，包您长命百岁！”
“真的么？”
朱元璋一脸苦色的看着朱雄英bqgiaヽcc
朱雄英认真的点头道：“对的，就像忍大便一样，将谷道缓缓向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行！”
“来，就像孙儿这样做，保持全身放松，慢慢的收——1，2，3，4，5，——然后慢慢的放——再收——再放——”
“哈哈哈哈……”
看着朱雄英一脸认真的神色，朱元璋再也忍不住了，哈哈大笑起来bqgiaヽcc
“别笑！孙儿是认真的！”
朱雄英一脸严肃道：“这是民间的偏方，所谓日撮谷道一百遍，治病消疾又延年，唐朝孙思邈就极为推崇此法，他在《枕中方》一书中规劝世人，谷道宜常撮，所以皇爷爷，您别以为孙儿是在开玩笑！”
事实上，撮谷道在华夏由来已久，只是在这个时候还没有流行起来bqgiaヽcc
等到了明朝中后期，养生十六宜流行起来以后，人们才开始渐渐的重视起撮谷道来bqgiaヽcc
朱元璋不是不知道这个法子，只是他以为自己身体好着呢，撮什么谷道？但看着大孙认真教他撮谷道的模样，让他既忍俊不禁，又暖心妥帖bqgiaヽcc
“好好好，咱照做！”
朱元璋笑呵呵的说着，吸了一口气，用力往上一提bqgiaヽcc
却在这时，太监进来了，不小心瞥见朱元璋那便秘的表情，慌忙将头低下，紧张道：“陛下，允炆殿下求见，说是有急事要见您！”
“哼！”
朱元璋缓缓放松下来，轻哼了一声，道：“没看咱正忙着吗？让他在外面等着！”
点击读下一页,继续阅读 反游猫 作品《大明：开局认朱元璋作爷爷！》第90章 让他在外面等着！